如果我的孩子拖延,我该怎么办?摆脱“拖延症”,养成正确的时间观的几种方法!

小夏 心理 更新 2024-01-29

随着对孩子学习和习的把握,很多妈妈在网上留言:"孩子每天做完作业是11点,学校作业太多了"。但是,不同年级的孩子在作业上还是有差异的,有些孩子没有太多的作业,但有拖延症。 不仅在做作业上,在很多小事上,都体现了孩子磨蹭蹭、拖延的问题。

事实上,这是典型的"拖延",为什么这种情况会发生在孩子身上?父母需要了解几个主要因素:

001孩子还小,时间观念清晰,缺乏管理自己时间的能力;

002 孩子注意力不集中,缺乏自制力

003 孩子对父母的一些安排不满意,想用消极的行为来对抗父母,所以做事很粗暴;

004 父母和孩子要主动地生活,养成对孩子的依赖心理;

005父母对孩子的期望过高,总是把自己的孩子和其他孩子拿来比较,用一些讽刺和讽刺的话刺孩子,导致对孩子缺乏信心。

主要研究学校心理健康教育和家庭教育的心理咨询师蔡建新认为,儿童的拖延分为有意和无意两方面:一方面,由于年龄的关系,儿童的认知性更强,理性控制能力相对较差;另一方面,孩子的注意力持续时间较短,容易分心和转移注意力,从而降低了他目前正在做的事情的效率。

1.让孩子养成规律的作息习。

父母和孩子就时间表达成一致并坚持下去。 最好将事件具体化,什么时候起床,什么时候洗漱,什么时候吃早餐,都在规定的时间内。

如果未完成,请直接跳到下一个事件。 比如早餐定15分钟,到了时间,孩子只吃了一半,所以不准他吃饭,也不准他做接下来的事情,不用担心他饿了。

如果让他继续吃饭,他会觉得时间灵活,不会严格遵守。

由于速度慢,他在学校饿了,几次后记忆力很长。

二是要引导孩子学会按照学校习的优先次序安排时间。

教你的孩子把事情分成三类。

1)重要而紧急的事情。例如,老师反复强调问题;

2)重要但不紧急的事情。

3)既不重要也不紧急的事情。

孩子把日常的事情分类好后,就可以按顺序去做了。 先做重要的,紧急的,重要紧急的事情做完后再想。

有时间就做,没有时间就省下来,这样重要的事情就不会错过。

提醒你的孩子在做某事之前想一想:

这事重要吗?

我有必要先这样做吗?

这样做需要多长时间?

想了想,可以减少一些不必要的事情,同样,也可以节省很多时间。

3.父母帮助孩子克服玩耍的习惯。

爱玩是孩子的天性,看电视、玩手机,这些都很好玩,容易让人上瘾。 但如果你不控制它,你就会爱玩,你的孩子会因为她太爱玩而失去学习习的兴趣。

习 如果孩子太爱玩,会影响习不做他的工作,甚至失去他的斗志。

因此,家长应及时提醒孩子参加适当的娱乐活动,但不要沉迷于此。 当你累了习学习时,你可以适当放松一下。

父母越早引导孩子学会如何管理自己的时间,调整自己的学习习方法,孩子的学习习就越强。

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这套8册适合低年级的孩子,对应孩子学习习中的关键问题,如如何管理时间、如何轻松完成作业等。

谁偷了我的时间“,引导孩子合理安排时间,不要做”小拖延”。

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写作业对我来说不再难“告诉孩子们,写作业其实很简单。

我不怕考试“告诉孩子们,通过这样做,他们可以取得好成绩。

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