冬天,女人手脚冰凉喝姜枣茶,每天喝一杯冰凉暖身子,持续一个月

小夏 健康 更新 2024-01-19

冬天来了,寒冷的天气让我们的身体变得寒冷,尤其是女性朋友更容易感冒。 手脚冰冷不仅影响我们生命质量,也可能触发一些健康问题。 为了解决这个问题,我们可以多吃一些有升温作用的食物,其中生姜和红枣是很不错的选择。 我今天要和大家分享的是一个简单易行的姜枣酱,每天喝一杯,不仅能暖寒,还能有美容滋养皮肤的效果。 这是它的制作过程姜枣酱详细的步骤和成分是匹配的。

1、配料的制备:

二、生产工艺:

(1)将干山楂片和干玫瑰花瓣浸泡在热水中直至升起。

(2)将红枣去核切成小块,生姜洗净去皮,切成小块。

(3)将浸泡过的干玫瑰花瓣、干山楂片、红枣和生姜放入食品加工机中。

(4)启动搅拌机,搅拌成细糊状。

(5)将糊状物倒入不粘锅中,加入适量的水和红糖。

(6)不断搅拌,用小火加热至姜枣酱变粘稠,然后关火。

(7)趁热将姜枣酱放入玻璃瓶中,倒置冷却后放入冰箱保存。

8) 取一杯,加入 2 勺姜枣酱,倒入80度的沸水中,搅拌均匀即可饮用。

一、成分特点:

姜枣酱它的特点是成分的多样性,除了常见的红枣和生姜之外,还添加了这些成分山楂玫瑰。红枣含有丰富的维生素C和铁元素天然食品具有补血、养阴、润燥的功效; 生姜温热,能暖身、驱寒除湿; 山楂酸甜可口,具有促进消化的作用; 玫瑰然后有美容滋养皮肤的效果。

2、配料搭配:

红枣和生姜是姜枣酱主要成分,它们的组合可以增强姜枣酱变暖效应。 而山楂玫瑰的加入,更是姜枣酱添加了新的口味和营养价值,使其更加多样化。 同时,请适度添加红糖它可以增强甜味并使姜枣酱更可口。

1、山楂和玫瑰的处理:

正在酝酿中姜枣酱之前,您需要将其干燥山楂片和干燥玫瑰提前将襟翼浸泡在热水中,直到它们膨胀。 这使得它们在捣成泥时更加细腻和有品位。 不需要额外的水来煮沸姜枣酱然后加入适量的水。

2.用小火加热并不断搅拌

在沸腾中姜枣酱在此过程中,您需要保持低热量并不断搅拌,以免粘锅。 同时,由于姜枣酱它很容易溢出,因此请注意保护双手并避免烫伤。

3.红糖的用量可以调整

红糖量可根据个人口味增减,喜欢甜一点的可以多放一点红糖。也可以用红糖代替红糖更多健康

4、姜枣酱的保存:

姜枣酱煮沸后,趁热倒入无水无油玻璃瓶中,盖子拧紧后倒置,冷却后放进去冰箱救。 这样做会将瓶子保持在原位姜枣酱密封状态,延长储存时间。

经过大量的努力,我们设法做出了美味和温暖的东西姜枣酱坚持每天喝一杯,不仅能暖寒,更能享受美容滋养皮肤的效果。 这姜枣酱不仅制作简单易行,而且保存时间长,一个月用量就够用了,非常方便。 与市场上销售的产品相比姜枣酱自己做更纯净安心,可以依个人口味调整,更适合你的需求。

冬天早起,每天喝一杯姜枣酱再也不用担心手脚冰凉,全身可以暖和起来。 同时,姜枣酱它还具有浓郁的味道和美容功效,让我们享受它美食法同时,你也可以提升你的魅力。 如果你是对的姜枣酱如果你对如何制作感兴趣,不妨尝试自己制作,品尝温暖和美味的结合。 与更多人分享,以便他们也可以享受它姜枣酱健康带着温暖!

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