调味料“十三香”中排名第一的花椒,你了解多少?饮食养生

小夏 美食 更新 2024-01-31

四川花椒是我国特有的香料,在调味品“十三香”中排名第一,无论是炖制还是炖制或腌制,配菜、川菜、鸡肉、鸭肉、鱼羊和牛肉等菜肴都可以用到,也可以粗磨成粉和盐混合成胡椒和盐,用于蘸食。

花椒含有柠檬烯、花椒、不饱和有机酸和挥发油。 四川辣椒还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。

川椒香气清香,能去除各种肉类的腥味,促进唾液分泌,增加食欲。 日本某医学院的一项研究发现,四川辣椒可以扩张血管,可以起到降低血压的作用。 服用四川胡椒水可以驱除寄生虫。 中医认为,花椒具有清胃、温寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒腥等功效。

孕妇及阴虚火者应避免进食。

四川花椒粥

材料:花椒5克,米饭适量。

准备]四川花椒在水中炒,剩下汁液。

加入米饭,煮成粥。

用法]空腹热饮,早上1次,晚上1次。

功效]适用于牙痛。

四川花椒红糖汤

材料:花椒12克,红糖30克。

制作】将花椒洗净。 将锅放在火上,加水400毫升,加入花椒炒成250毫升,加入红糖搅拌溶解。

用法】每天2-3次。

功效】消寒降气,可用于母乳喂养。四川花椒鸡

材料:花椒5克、鸡肉1只(约300克)、酱油5毫升、味精4克、香油5毫升、姜5克、盐3克、醋4毫升、葱4克。

生产]将预先准备好的整只鸡放入沸水锅中煮至半熟,取出,切碎。将鸡皮面朝下一个一个地放入碗中,将鸡头和碎鸡块以及生姜和葱一分为二。

将烧焦的花椒用芝麻油炒熟,将油倒入盛有鸡块的碗中,将酱油、醋、盐、味精等混合在一起,倒入盛有鸡块的碗中。 【用法】与食物一起食用。

功效】除湿,健胃,温中消寒。

胡椒的奥秘远不止于此,如果你也有探索这个的愿望,我诚挚地邀请你留下你的见解,和我一起深入!让我们一起探索四川花椒的无限魅力,感受它带来的不一样的味道吧!

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