冬天对女人来说很容易气血虚季节，忙碌的妈妈们更容易忽视自己的身体护理。 为了保持身体的健康，女性朋友不妨坚持每个月喝一杯特别的补血汤，这个汤更好阿胶为了滋养身体，它是当归鹌鹑蛋汤当归被誉为妇产科的圣药补血补充空气第一种药物，具有：补血补充空气，活血瘀血，缓解经痛等功效，是女性朋友的灵丹妙药。 而鹌鹑鸡蛋营养丰富，对贫血有抵抗力月经失调对于女性来说尤其如此。 当归鹌鹑蛋汤还添加了黄芩距骨党参枣、龙眼和红糖等补血补充空气可以增强的好材料电阻补品健康。下面小编就分享详细的制作方法，希望大家喜欢并尝试一下！
当归5克：当归是的补血补充空气圣药可以促进血液循环，改善女性肤色暗沉补血它工作得很好。
黄芩5克：黄芩具有清热解毒的功效，有助于调节女性内分泌系统右月经失调它有一个非常好的效果。
距骨党参10克：距骨跟党参都是常见的中草药跟补充空气滋养血液增强免疫力女性的作用能够帮助改善身体电阻
龙眼肉10克：龙眼肉是一个非常好的补血成分丰富维生素C和铁，可以改善女性贫血问题。
枣3 件：枣是的补血作为补血的成分之一，可以滋养脾胃，调节女性的身体机能。
鹌鹑6个鸡蛋鹌鹑鸡蛋虽小但营养丰富，尤其适用于贫血和月经失调的女性。
1.将鹌鹑蛋洗净，放入锅中煮沸，然后冷却，取出壳备用。
2.将当归黄芩距骨党参龙眼肉枣放入锅中，倒入适量冷水，中火煮20分钟。
3.最后，加入红糖，搅拌至溶解。
这当归鹌鹑蛋汤制作简单，价格便宜，坚持每月喝几次，对女人的身体非常有益。 但需要注意的是，药汤不宜天天饮用，一个月几次就足够了。 而在月经期在生病期间也是如此肝火在体重较重的情况下，不宜饮用药汤。 希望大家在入冬后能多喝点这种汤，它不仅便宜，而且很健康。 这碗很好吃，营养丰富健康甜汤一定会受到大家的喜爱。
经过多年的实践，我发现女性朋友在冬天容易出现气血虚问题。 气血虚它不仅会影响女性的美丽，还会导致肤色暗沉、斑点和粉刺等皮肤问题。 因此补血补血非常重要。 当归鹌鹑蛋汤是一个非常好的补血汤，其中包括当归跟鹌鹑鸡蛋被附身补血疗效。 同时，它也被添加到汤中黄芩距骨党参枣、龙眼和红糖等补血补充空气可以帮助女性康复的好材料健康肤色凸起电阻调节内分泌腺提高月经失调等等。 它被制造出来了当归鹌鹑蛋汤材料简单，制作方法也很简单，而且成本也不高，非常适合忙碌的女性朋友。
一般来说，女性在冬天喝得更多当归鹌鹑蛋汤，坚持每个月喝酒，比吃饭阿胶更有营养。 这道汤有：补血补充空气调节内分泌腺，改善肤色暗沉等效果。 虽然不宜天天喝，但每月喝几次可以帮助女性改善气血虚提高身体免疫力的问题和电阻。希望女性朋友能够关注自己的身体健康多要注意身体的需要，尤其是冬天，是容易缺气缺血的季节。 每个人的身体状况都不同，建议在饮酒前咨询医生或中医师的建议。 为了保持身体的健康，女性朋友一定要多喝这个当归鹌鹑蛋汤滋养血液补充空气，美丽和美丽。 让我们一起提高体质，享受健康美丽的冬日生命