为什么睡在外面不如在家舒服？

当你出门在外时，无论是度假还是出差，第一晚总是那么困倦。 这不再只是一个陌生的问题，但最新的科学研究已经揭开了这种现象的更深层次的奥秘，并为其提供了新的启示。

在野外，鲸鱼、海豚和一些翱翔的鸟类在睡觉时会让大脑的一半保持微弱的警觉。 曾几何时，我们以为人脑在入睡时就完全关闭了，但这种信念在最新的研究中被颠覆了。

最新的实验使用尖端的神经成像技术，对35名志愿者在异地实验室度过的两个晚上的大脑睡眠模式进行了深入分析。 令人惊讶的是，在第一天晚上，志愿者的左脑神经网络比右脑更活跃。 为什么左脑选择保持清醒的答案总是在这个时候。

更令人惊讶的是，实验发现，大脑左侧对声音的反应比右侧更强烈。 也许这就解释了为什么在陌生的环境中，外界的声音总是那么容易打扰我们的宁静。

科学家们提出了一个有趣的建议，将我们自己熟悉的枕头带到酒店或其他地方住宿，可能会减少我们在“异国他乡**”的陌生感。 熟悉的枕头似乎为我们创造了一个友好的小角落，这有望改善新环境中的睡眠体验。

为了更深入地了解第一天晚上左脑的神秘活动，科学家计划通过经颅磁刺激来关闭左脑的“清醒”状态，希望能改善我们在异地的睡眠质量。 这项前沿实验可能会开启大脑与睡眠之间微妙联系的新篇章。

在陌生的夜晚不醒来的迷茫，可能不仅与对环境的不熟悉有关，还与我们复杂多变的大脑活动有关。 或许，枕头是我们远行时最贴心的伴侣，不断的科学探索会让我们更深刻地理解为什么在异国他乡总是难以入睡的奥秘。

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