手伤精，气伤肝，念伤脾，中医教你从舌中寻病根！

让我们更多地谈论手而不是本质。

看舌头，这是肾经虚阴虚的典型情况，但有些人达不到这么重的情况。 以一个典型的例子为例，这是一个临床上遇到的真实情况，就像这个拿着刀几乎要穿透的。

这种舌头在老年人身上是看不到的，尤其是年轻人，这是年幼的孩子，他们中的大多数人用手太多了。 当然，有些人熬夜，像这样，他们用的手太多了。 尤其是在这里，我也提醒二十几岁的孩子要注意，家长也有责任管教孩子。

临床上，所有的问题都是这样的，有的年纪大了，用手，有的就是上学的青少年，在这种情况下，这是典型的手部受伤。 同时，还有疲劳、精力不足、腰膝酸痛无力、盗汗、耳鸣、耳聋等，甚至频繁的精子流失，是无法阻止的，所以一定要注意。

第二种所谓气伤肝。

看这个，前两个明显的唾液腺，又称肝郁结腺，就是典型的肝气郁结。 另外，两边都是气球，这也是一个。 因此，如果肝气不畅通，排泄能力就会降低，气就会狂奔。

因此，这种人经常胸口饱满，甚至疼痛，呼吸急促和疲劳，经常叹气，叹气后感觉肚子舒服多了。 肝病患者经常出现这种情况，许多肝病患者也是如此。

最后，我将谈谈它对脾脏的伤害有多大。

就像舌头满嘴一样，舌侧有牙印，舌面有那么多水，这都是打滑滑溜溜的，典型的脾虚湿。 现在很多人都有这种舌头，有的暴饮暴食，一个是想得太多造成的。 因为想多了，伤了脾脏，以后也吃不了多少。 因此，茶不香，米饭也不香的情况也是如此。

像这样，他通常有典型的情况，比如吃不下东西，总是感觉饱，然后出现腹胀和腹痛。 其中大多数都是由于思考过多造成的。

好了，今天就到这里了，你学会了吗？让我们在下一期中讨论它。 如果有什么健康问题，可以在评论区留言，关注王医生，一起做中医传承人。