在上一节中，我们谈到了直接意识的产生，它来自于外界物体的能量刺激，当我们的大脑感觉到这样的能量刺激时，就会产生相应的意识，也就是说，意识是大脑感应能量的结果。
在我们产生意识的同时，这些能量刺激也会被大脑记住，而记忆的具体形式，现代科学已经基本了解了，就是通过改变大脑中神经元之间的连接状态，实现知识的存储和记忆，这里就不赘述了。
记忆的本质是实现神经元中从意识能量到记忆物质状态的转变，即通过能量改变物质的状态。
记忆不是以能量的形式储存在大脑中的，因为纯能量很难持久，如果没有持续的后续能量补充，很快就会耗尽，从而无法实现长期记忆; 记忆不是以物质的形式储存在大脑中的，虽然物质的形式比较稳定，但是如果以物质的形式储存在大脑中，就会形成非常稳定的记忆，不会再出现记忆模糊、记忆丧失等问题，这也不符合我们平时的认知。
记忆以物质状态改变的形式存储在大脑中。 比喻是大脑中的神经元系统是大量的乒乓球，记忆信息就是这些乒乓球之间的距离信息，改变乒乓球之间的距离就是形成相关的记忆。 下次我们需要使用它时，我们只需要读取这些乒乓球之间的距离信息，就可以读取相关的内存信息。
这导致一方面形成了相对稳定的长期记忆，另一方面会出现记忆模糊、丢失等问题，相比于直接改变乒乓球的形态，改变乒乓球之间的距离总是会更简单、更方便，但还是很容易再次改变， 并且会出现模糊和记忆丢失、内存错误等问题。
当然，我们理解知识记忆的原理是为了更好地应用这些理论，但是理解它们有什么用呢？ 这是最重要的事情。
这与人们学习习记忆的能力有关。
从上面的解释中，我们可以理解，记忆是大脑中意识能量在记忆物质状态下的储存。 那么影响记忆能力的因素就很明显了。
首先是有意识的能量刺激的大小。 如果大脑中意识能量刺激的强度不够，就很难改变记忆物质的状态，力大到飞砖头，强度小，甩不出去，能量刺激太弱，改变记忆物质的状态。 因此，这就要求我们专注于习时正在学习的东西，从而在大脑中形成比强的能量刺激，或者多次重复的记忆。
这就是勤奋的习学习方法，也是大家都知道的勤奋学习习方法，也就是你是否愿意努力。
那么，那些超越努力的天才球员呢？ 他们如何快速记忆知识？
已经提到，记忆是通过意识能量来改变记忆物质的状态，而勤奋的玩家是通过加深意识能量的刺激来进行有效的记忆，还有一个影响记忆的关键因素，那就是记忆物质在大脑中的原始状态。
这也更容易理解。 当一个物体静止不动时，我们可以很容易地找到它并改变它的状态，但是当物体在运动时，我们必须找到它并改变它的状态，这是非常困难的。
记忆，同样的原理，我们需要改变大脑中记忆物质的状态，但是我们大脑中原有的记忆物质并不是处于静止状态，而是处于不断运动的状态。
这种状态是大脑中意识能量波动的状态，通常称为情绪。
正如我们前面提到的，意识是大脑感知能量的结果，而情绪是大脑中能量的基本状态。 简单来说，如果我们大脑中的意识能量是一片大海，而情绪就是海面上的波浪，当我们生气的时候，大海就会风雨飘摇，当我们平静的时候，大海就会平静，我们有什么样的情绪，大脑中的意识能量会处于什么样的状态（当然， 有些人会把情绪理解为大脑中的能量水平，也差不多，能量是波动的，不同层次的能量有不同的波动频率，也就是波动状态不同）。
我们大脑中的情绪状态是影响记忆的另一个关键因素，当我们的情绪平静稳定时，我们可以很容易地通过意识能量改变记忆物质的状态，并且可以很容易地写下各种知识和真理，这是记忆能力比较强的; 当我们的情绪波动很大时，这个时候就更难记住事情了，所以我们要努力增加意识能量的刺激，尽量把注意力集中在要记住的知识上，并多次重复，形成相对稳定的记忆。
而这也是为什么我们年轻的时候记忆力更强，但是随着年龄的增长，我们记忆力变差的根本原因，是因为随着我们社交经验的增加，大脑中的情绪积累得越来越多，大脑中的意识能量也越来越不平静，我们根本停不下来， 而当我们停下来的时候，我们什么都会想，就是大脑中意识情绪的波动太大了，导致我们经常不由自主地陷入各种忧虑和忧虑之中，而此时的记忆力却越来越差。
同样，天才玩家，天生心无旁骛，内心情绪非常稳定，大脑中的能量状态就像一片平静的大海，就像一面镜子，在学习任何东西的时候，都能立即在脑海中反映出清晰的反映，这就是“圣心镜”，任何细节都能在大脑意识中形成清晰的感觉，也能迅速改变记忆物质的形式， 从而快速记住知识的真相。
这就是天才和普通人的区别，大脑中的意识能量状态非常平静，学习习记忆的能力超乎常人。
当然，天才虽然天生没有分心的想法，但是一旦进入社会，就难免受到外界的干扰，内心的情绪也逐渐不稳定，逐渐被各种欲望和干扰所填满，这也是为什么他们是年轻的天才，但他们未必长大，因为他们大脑中的意识能量被外面肮脏的社会环境污染了， 就像大海逐渐掀起一场风暴，于是他们逐渐失去了这种天生的能力。
容易得到的也容易失去，天才天生心安，但进入社会后容易失去这种平安，这种前后的巨大差距，更容易导致天才脆弱的内心，产生更多的心理问题，比如抑郁症、自闭症等等; 而普通人，反正从来没有那种天才般的感觉，所以再普通，也是可以接受的，但是更容易接受自己的平凡，所以他们活得相对透明一些。
当然，不仅有天生的天才，也有后天的天才。 我们知道，大脑中意识能量的状态是影响我们学习习记忆能力的关键因素（其实不仅仅是学习习记忆的能力，还有理解和使用的能力等等，我们后面会详细解释，这就是智慧），如果能培养出内在的欲望和分心， 而修炼内在能量的不平静状态，我们也会达到这种智慧的境界，这就是心修炼的目的。
修心就是要达到这种智慧的境界，也就是内在意识和能量处于一种平静的状态，在这种境界中，我们学习、习、理解、运用知识的能力将达到极致。
再者，我们也会知道，我们的大脑是有意识的能量控制和调节的中心，人体的有意识能量是不断向外散发出来的，不仅限于大脑，这意味着整个身体也受到这团能量的影响，而这团意识能量直接影响到我们的身体健康。
这是现代物质文明所忽视的地方，缺乏精神文明会导致身体充满肮脏和混合的能量，而整天沉浸在这样的能量中，必然会出现身体抵抗力和免疫力下降，很容易出现各种不治之症。
因此，在中国传统文化中，身体的锻炼并不是重点，而是中国传统文化更注重精神修养的提升，通过净化大脑中的意识能量，而大脑是身体能量的控制和调节中心，进而可以实现的是身体各个部位的能量的净化， 这是一个人健康的基础;西方文化注重身体的锻炼，过于肤浅和肤浅，对近代出现的各种流行病没有太大的影响。
这就是东西方文化的根本区别，中国传统文化讲的是看不见但可感知的能量，而西方文化讲的是看得见的物质，哪个高哪个低，你一眼就能知道，毕竟宇宙的根基还在能量中，人与宇宙是一样的， 体内的能量占主导地位。
好了，今天就到这里了。