谁能想到，她曾经被琼瑶称赞为“天上的一颗星星，秦岚的一滴眼泪”，但这一年，她的人格却“崩塌”了，从“白月光”的女神变成了“白兰娣”的滑稽女人。
秦岚不仅在综艺《花与青春》中给观众带来了快乐，还具有情感价值。 以前以为她和魏大勋根本就不是一帆风顺，但现在觉得挺合适的了！我无法想象这两个人每天聚在一起互相嘲笑时，该有多开心。 话又说回来，帮我看这个节目。
最大的印象是：
秦岚真的是一个超级热爱生活的人。 因为她热爱生活，所以她身上的一切都非常真实、可爱、充满活力。
其中比较让人印象深刻的一幕是大家一起吃饭的时候：汽水意外喷涌而出，离自己最近的迪丽热巴下意识地用手挡住了瓶子，慌乱地喊了一声“怎么办”。 场面一度非常混乱。 而坐在她旁边的秦岚，则在迪丽热巴的耳边说了一句“新年快乐”！
那一刻，迪列巴紧张的情绪顿时得到了缓解。 后来，在收拾的时候，秦岚也笑着对大家说道：
“这是一场庆祝活动！感觉就像烟花一样！”
说完，热巴叹了口气
这件小事，其实是不同性格对一件事的反应的反映。你会发现，秦岚的活力，不仅仅是阳光开朗那么简单。 相反，它会自然而然地感染你周围的人，包括观众。 这是一种罕见的特质。 毕竟很多明星跑工、上综艺，可能也会注意保持自己的个性。 而秦岚的真相，非常令人振奋。当我不知道该怎么办时，我耳边只有节日快乐。 ”
现在每个人都在如此大的压力下生活和工作，他们习过着紧张的生活，害怕搞砸这个和那个。 观察秦岚的生活态度，我真的会惊叹于她的放松感。 这似乎没什么大不了的，但现在是时候关心你是否舒服了。 
此外，有时改变观点真的会让你感觉舒服多了。 就好像秦岚在声带受损时很沮丧，但仔细想想，她失去的只是“大声”，还能低声交流;
带着这样的想法说话，她因为特殊的嗓音给大家带来了如此多的快乐，收获了观众的喜爱。 
通常，当我们自己遇到不好的事情时，我们通常会下意识地感到“很倒霉”和“我为什么会这样”;带着这种情绪做事，往往容易做一件又一件坏事，感觉像是“水倒流”。 没有必要考虑它。 有些当下看起来很严肃的事情，在人生的整个维度上，可能不值一提。 顺其自然，看看自己幸运拥有的那部分，说不定你也可以用烂牌打花。 
归根结底，生活是一种自洽。 秦岚过去也很着急，因为她不想拼命接戏，妆容经常导致她脸色烂，过敏。 
即使我上厕所，我也得跑去看缝线。
她意识到，如果继续这样下去，她只会越来越不舒服，所以她和团队提出了一个要求。
虽然“放慢脚步”的这一步，在当时看来是“平躺着自杀”。
毕竟，一个女演员的第一个时期只有几年，拒绝一个机会也会引起连锁反应。
团队担心秦岚的职位以后会下滑，再过几年，二三女可能就接不班了，只能凑合着演一些妈妈的角色。 但秦岚并不在意。 如果你愿意放弃，如果你愿意放弃，你就会得到。 虽然她暂时消失在大家的视线中，但她真的很享受随心所欲地放慢脚步的时光。
在这段时间里，也给秦岚赋予了一个非常重要的符咒——自我调整。 要知道，秦岚过去是一个非常着急的人。 我做任何事情都注重直接性和效率，也担心自己的错误会给别人带来麻烦。 但有时候很难快速调整，展期后容易赔钱，整个人看起来很局促。
现在的秦岚不是这样的，整个人都是开心的，悠闲的。 在克罗地亚做导游的时候，当地的消费比较贵，秦岚一开始就把重点放在省钱上，团队也因此放弃了一些景点。 秦海璐主动提出自己的意见，秦岚觉得很有道理，于是欣然接受。
她觉得事情必须翻过来，没有必要纠缠于此。 这还得换别人，她未必能做得那么冷静，大概率她会自责、反省、折腾自己。 就连秦海璐都很佩服她，说她很喜欢秦岚的乐观，因为她什么事都能自洽，真是太神奇了。
还有一个细节：秦岚的喉咙被打断后，在和别人打架或者面对面交流的时候，会先向别人说明自己的声音状态，并要求对方多一些耐心和宽容。 有一次有司机听后不相信，以为自己用了变声器，秦岚还故意叫***。 当我当时看到这一幕时，我觉得好笑多于钦佩。
说实话，在相对不确定的环境中，人们确实容易焦虑和不耐烦。
尤其是当你觉得自己有点“腐朽”时，很容易觉得“我是欠的那个人”，让你抱怨别人和环境，失去耐心。 但秦岚的自我调节能力真的很强——提前给自己耐心，然后随心所欲地处理，她完全没有让自己陷入那种非常悲伤的循环。
在某种程度上，我觉得秦岚有孩子般的真诚。 其实，当人还是个孩子的时候，因为无知无畏，所以没有太多的顾虑。 相反，年龄越大，越容易向前看，不小心想太多。
如今，我们接触到的网络环境，往往会关注各种情商规则，教会我们如何敏感地识别和照顾他人的情绪，不侵犯他人的界限。 有时候有了这些规章制度，我厌倦了和别人相处，对方也很紧张。 反倒是像秦岚一样，摒弃了繁杂简单，回归了最真实的生活状态，和别人相处得很自在。
所谓情感价值，自然而然地显露出来。
好吧，让我们稍微冷静一下，然后好好体验和享受生活。 听听兰姐的劝告，要吃喝，别忘了放在心里！