哪个比电子烟或香烟更有害

电子烟和香烟都有一定的危害，具体危害的大小取决于多种因素，包括个体差异、使用频率、使用方法等。

电子烟的主要危害包括：

尼古丁成瘾：电子烟通常含有尼古丁，长期使用会导致尼古丁成瘾。

肺部损伤：电子烟中的烟雾中可能含有一些有害物质，如重金属、甲醛等，长期吸入可能会造成肺部损伤。

心血管疾病风险：电子烟中的尼古丁可能导致心血管疾病风险增加。

*风险：电子烟有**风险，可能导致烧伤等伤害。

香烟的主要危害包括：

癌症风险：香烟中含有多种致癌物质，如焦油、一氧化碳等，长期吸烟可能导致患癌风险增加。

心血管疾病风险：香烟中的尼古丁和一氧化碳可能导致心血管疾病风险增加。

呼吸系统疾病：长期吸烟可能导致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病。

牙齿和**问题：吸烟会导致牙齿发黄、**老化等问题。

一般来说，电子烟和香烟都有一定的危害性，危害的具体程度取决于多种因素。 为了健康起见，建议尽量避免电子烟和香烟。