冬季气候干燥，经常引起喉咙痛、上火等疾病，但经常吃药会对身体产生很多***
中医认为，“很多食物既是食物又是药物，食物和药物还可以预防和治疗疾病。 这就是“药食同源”。 不用担心季节变化时喉咙痛，这里有五种治疗喉咙干燥和发痒的饮料。
悉尼水务
悉尼梨又名雪梨、**梨，其口感甘甜，微酸，清凉，回肺、胃经络。
方法：将梨去皮切成小块，放入锅中小火煮15分钟，加入适量冰糖。
疗效：
清热生金：梨水中的梨子鲜嫩多汁，酸甜可口，梨子回肺经络，肺有宣传的作用，可上外分布，散气散液，因此具有清热生金的作用它可以改善口渴和烦渴等症状。
润肺化痰：梨水含有大量的水分和维生素，可以在一定程度上滋润呼吸道，从而滋润肺部。 梨凉香甜，因此具有润肺化痰的功效，可用于止咳、咳痰等疾病可缓解喉咙刺激。
泻药：悉尼水含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，促进消化，有通便作用，可用于缓解便秘。
菊花茶
菊花茶是一种以菊花为原料制成的凉茶，菊花茶微寒，具有祛风散热、清肝亮眼、镇肝阳阳的功效。
方法：菊花适量，加沸水冲泡饮用。
疗效：
通风散热：菊花味辛辣疏散，体清，微寒燥热，有风热排肺的作用，但发散力不强。 经常喝菊花茶会有所帮助缓解风热感风险，或发热初期肺部引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
抑制肝阳：菊花感冒，进入肝经络，常饮菊花茶可清肝热，镇静肝阳，常用于**肝脏多动症引起头痛、头晕等症状。
清肝清眼：菊花苦排出，微寒微热，进入肝经，既能排出肝经风热，又能清肝热清眼，有清肝清眼：适量食用有助于缓解因肝经风热和肝火发作而引起的眼睛红肿痛。
罗汉果茶
罗汉果茶清凉、甘甜，进入肺经和大肠经，能清热解暑，化痰止咳，清肺润肠，解渴。
方法：我准备了15克罗汉果和20克干风铃草。 将罗汉果洗净掰成小块，将风铃花切成薄片，将两者放入装有600-800ml水的锅中，然后用中低火再煮20分钟。
疗效：
可以缓解咳嗽伴肺热、喉咙痛、声音嘶哑、便秘、口渴和其他条件。 根据现代药理学研究，罗汉果茶中含有罗汉果苷、氨基酸、类黄酮等化学物质，具有抗氧化和清除自由基的作用促进体内脂肪的新陈代谢以避免脂肪堆积。
无花果茶
无花果茶是一种凉茶。 其口感甘甜，略带辛辣味，扁平，含有大量氨基酸，具有降血脂、促进肠胃消化、减轻咽部肿胀的作用。
方法：取无花果5朵、玫瑰花10朵、红枣适量、清水适量加入养生锅中煮沸10分钟或浸泡。
疗效：
降低血脂：无花果茶中所含的水解酶有助于血脂的分解，适量饮用无花果茶有助于降低血脂：
促进胃肠道消化：无花果茶罐促进胃肠道消化：增加食欲，适合食欲不振的人。
咽部肿胀：无花果茶有抗炎、抗肿胀疗效。 对于发烧引起的喉咙痛，适当饮用无花果茶可以改善咽部肿胀。
泻药：无花果茶含有大量的果胶和维生素，果胶吸水膨胀后，吸附多种化学物质，促进肠道内各种有害物质的排出，净化肠道泻药：效果好。
肥海橙红茶
橙红色温暖，味苦，回脾脏和肺。 肥海冰凉，味甘甜，回肺大肠。 可改善肺热、咳嗽、喉咙痛、食欲不振、便秘等症状。
方法：取肥海、罗汉果、橙子、甘草、金银花、菊花、薄荷适量，加沸水500ml浸泡5-8分钟。
疗效：
清热湿肺：可以改善肺热咳嗽、喉咙痛、声音嘶哑等症状。
痰咳缓解：可改善肺热咳嗽痰液发黄粘稠、喉咙痛等症状。
调气健脾：可改善脾胃无力引起的食欲不振、腹胀、稀便等症状。
开胃除湿：可以改善食欲不振消化不良、恶心和呕吐。
泻药：肥海橙红茶中的橙红色具有调气扩气、干润湿、化痰的功效，可改善咳痰、胸闷、腹胀、食物堆积和呕吐。
这五种茶虽然各有好处，但都是凉的，脾胃虚寒寒的人不宜饮用，如果感到不适，需要及时就医**。