俗话说，一根甘蔗除了对身体有益外，还有五种药
甘蔗的原产地和分级。
中国最早是从大洋洲传入中国的，已经存在了很长时间。 最早的藤名不同，汉代叫“浙”，汉代以后叫“藤”。甘蔗有两种，一种是甘蔗，另一种是果蔗。 绿甘蔗用于制糖，而紫甘蔗用于销售水果。 甘蔗中含有大量的水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素B2和维生素C。
甘蔗对健康的影响。
甘蔗营养价值高，其主要营养成分描述如下：100克甘蔗含水量为84克，02克蛋白质，05克脂肪，0膳食纤维 6 克、碳水化合物 12 克、钙 8 毫克、磷 4 毫克、13克铁，以及一些维生素B2和维生素C。 此外，甘蔗还含有丰富的氨基酸、苹果酸、琥珀酸、烟酸和乌头酸。
甘蔗的药用特性。
1.强壮的牙齿保护你的牙齿：当你咀嚼甘蔗时，甘蔗屑可以保护你的牙齿，类似于一把小刷子，可以有效去除牙垢、牙垢，让你的口腔更加卫生。
2.润肠通便，有益于胃：甘蔗含有丰富的膳食纤维，能增加肠液分泌，帮助人体消化吸收食物，还能帮助排便，预防便秘。
3.清热降火：甘蔗清凉，又称“天然排斥汤”，对人体干热病，如肺热有一定效果。
4.生津解渴：甘蔗汁含水量丰富，100克蔗糖中含有多种酸性物质，饮用甘蔗汁可祛热祛火，润喉止咳，减轻疲劳。
5.卡路里补充：蔗糖含有更多的卡路里，有助于减轻低血糖症状。
甘蔗虽然是好食物，但也要注意适量食用，如果体质感冒或出现感冒症状要慎重。 另外，不要吃红甘蔗。
个人意见。 
甘蔗是一种兼具糖和食用双重用途的普通水果，具有良好的营养和药用效果。 小时候，我经常在市场上看到甘蔗，我很喜欢它。 每当我走进市场，看到一捆捆紫色的方糖，它们就像一个个又一个的甜枣，**我。 尤其是在炎热的夏天，喝一口甘蔗汁就能让人感到很舒服、很惬意。
在过去的几年里，人们对食物的看法和看法一直在发生变化。 虽然它是一种常见的水果，但它所含的营养和医疗益处让我更加珍惜和喜爱它。 每当我吃甘蔗时，我必须多咬几口，这样我才能最大限度地保护我的牙齿。 在这段时间里，我会适量享受甘蔗的凉爽和营养，而不是暴饮暴食。 我知道，如果我们正确使用食物，对我们的身体有好处。 所谓“一甘五味药”，或许只是一个夸张的描述，但我认为它的医学意义不容忽视。 在我们享受甘蔗的同时，我们也应该注意它对人体的有益作用。