你对你的空闲时间有很好的控制吗？例如，当涉及到周末或小长假时，你有自己的计划吗？
你实现了所有计划吗？如果你有一两个长假怎么办？你会在长假中过上你所期望的生活吗？
一位年轻老师说，她不喜欢寒暑假，因为在这么长的假期里，她的日程安排会很混乱，她的计划都会落空。 她觉得自己无法控制假期。
说说钱，你现在是月光吗？你能很好地管理你口袋里的钱吗？如果你突然中了大奖，你会怎么花？
2024年，英国一名环卫工人挣了970万英镑，一夜之间，他成了超级富豪。 于是他开始享受金钱带来的荣耀和财富：买一辆名车，买豪宅，吸毒，赌博。
七年后，他的财富被挥霍一空，他的妻子离开了他，他不得不重新开始做苦力，靠施舍为生。
为什么一个有规律作息的老师无法控制他的假期？为什么一夜暴富的头奖得主会变得比以前更穷？
实际上这都是能力不匹配造成的，老师管理时间的能力与她拥有的时间不匹配，胜利者管理财富的能力与手中的钱不匹配。
作者周玲说，匹配原则适用于我们可以观察到的任何领域。
例如，学习习，如果单独学习将舒适区的边缘与相应的努力相匹配，您将获得最佳的学习习结果
为什么要站在舒适区的边缘？
因为每个人的成长速度都不一样，比如一个成绩差的学生想要赶上，那么他应该做一些与他现在的能力相匹配、难度稍微大一点的题，而不是做一些奥题。
如果他做了超出自己能力范围的事情，他只会取得更差甚至更差的结果。
关于职场人士的健身和习，书中谈到了AMY的两个计划。
一是她的跑步计划，她最初要求自己每天跑步一小时，但每天跑步这么久，让她觉得很累，坚持了一段时间就放弃了。
后来，她改为一次跑步半小时，每周只跑四次，这让她更容易坚持下去，因为它符合她舒适区的边缘，所以每次跑步后她都会感到放松。
另一个是她学习英语的计划，最初要求她每天学习一个小时，这让她很恼火。
后来，她适应了每天学习习半个小时，到了时间就停止学习习，这让她觉得自己可以坚持下去，不再感到烦躁。
她说，虽然她降低了难度和标准，花了更长的时间才达到目标，但在舒适区的边缘工作提高了她的行动能力，她觉得这种坚持肯定会产生复合效应。
再比如读书，大家都喜欢按照一些著名专家推荐的书单看书。 但是当我买回去的时候，我发现有些书很难看懂，因为同一本书，不同的人有不同的知识背景，似乎感觉一定是不一样的。
这个时候，你不妨找一本你需要的、感兴趣的书，刚好够读用的书。
阅读时，不要贪吃速度和数量，不要给自己太大压力，如果工作太忙，每天只读一页也没关系。 从小事做起，加起来，让你的舒适区边缘慢慢扩大，然后回到上一本书，可能就没有困难了。
像武侠片里的明星吸**那样，不可能做任何事，只要你呼吸，就能把别人的技能吸到自己身上。
请记住，我们之前学到的复利曲线在开始时会是一个缓慢的过程，直到达到一定量才会爆发，然后在拐点后开始快速发展。
如果你有一个长期目标，坐下来，找出你现在在舒适区的位置，并设定一些在短期内与你相匹配的小目标。
一旦达到这些目标，你可能要重新确定你舒适区的新边缘，然后设定一些短期的匹配目标，这样你就可以继续扩大你的舒适区边缘，直到你达到你的目标。
所以，现在就坐下来，找到你舒适区的边缘吧！