在生活中，我们经常听到一些老年人说，他们的肌肉和骨骼似乎越来越硬，他们总是移动一段时间，很容易发现他们的腿痛平时有一段时间没坐或站不坐，腿会麻木。
虽然这些情况在中老年更为常见，但最好不要忽视它们。 因为在中医看来，很可能是肝肾有问题，这是肌肉和骨骼的营养不良引起的。
比如“腿麻”，这里的“麻木”多是由于气血不便，导致筋脉中气血缺乏滋养。 中医认为，我们的肝脏不仅是体内的主要肌腱和气的释放，而且还是储存血液的。 如果一个人的肝气受阻，他的手脚就会麻木和抽筋如果肝血不足，往往会引起关节疼痛和四肢僵硬。 除此之外，还可能伴有胸闷、头晕、失眠等。 那么这个时候，我们可以尝试考虑一下红花逍遥颗粒，它能安肝调气，活血。
然后是“腿痛”，这是一种尤其是在冬天的情况，有些人可能会认为他们正在遭受寒冷的折磨。 不过，在中医看来，这主要是由于缺乏肾精，而我们的肾是主骨，肾经穿过我们的腿脚。 当肾脏精华不足时，这些地方通常会失去营养，走路时经常出现腿痛和脚跟痛。 同时，腰部是肾脏的家，所以大多数肾精不足的人也会出现腰痛，以及早发白发、夜频醒来、头晕耳鸣等症状。
这时候，我们就需要多注意滋补肾精华了，可以不妨参考杜仲补肾补天苏片来滋补肾脏，强腰强腿。
最后，我们还需要提醒大家，用药需要谨慎，建议最好在专业医生的指导下进行对症治疗，以免耽误病情！