“冰雪世界”蓄势待发！冬季玩白癜风患者，防止皮肤冻伤！

第25届哈尔滨“冰雪大S世界”等话题遍布网络，园区如火如荼在此温馨提醒所有白癜风患者：接触冰雪时，一定要注意手脚的防护，在雪地里玩耍前要戴上手套。 在生活中，我们也要注意保暖保寒，避免长期暴露在冷空气中会导致冻伤，从而加重白癜风的病情。 预防白癜风患者冻伤的小贴士：

1.适当运动以防感冒。 在冬季，防止冻伤的首要任务是保暖。 除了及时添加衣物外，运动也是保暖的好方法。 运动可以保持血液循环的畅通，大大降低冻伤的可能性。 适度运动，避免在此过程中吸入过多的冷气。 让整个冬天“燃烧”！

2.吃喝以防感冒。 白癜风患者也可以通过饮食来抵御冬季的寒冷，平时少吃生冷的食物，注意肉菜的搭配。 蛋白质中所含的能量中有30%以热量的形式从体内消散，而碳水化合物中所含的能量中只有5%至6%以卡路里的形式流失脂肪为4%至5%;因此，冬天吃高蛋白质食物帮助身体抵抗寒冷！尽量不要吃辛辣食物御寒，火锅可以选择健康清汤养胃防寒。

3.温水以防寒冷。 许多患者喜欢在冬季用热水洗脸或洗热水澡。 专家指出，过热的热水会刺激**并导致毛孔异常收缩。 因此，建议患者用温水洗脸，最好在20摄氏度左右。 同时，冬季洗澡容易干燥，可以涂抹保湿乳进行保养，白癜风患者应注意不要过度揉搓浴液，以免损伤和刺激白斑。

冬季白癜风患者一定要做好自我防护，避免受到冻伤、烧伤的刺激。 冬季白癜风的发展是稳定的，对白癜风有一定的优势，所以我们要抓住机会，积极地来医院，让你的白癜风尽快重新色素沉着。

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