狗主人和爱狗人士都会明白狗在人们生活中的重要性。 你的狗会对你忠诚和奉献。
虽然他们可能爱你，部分原因是你给他们食物，但狗和主人之间的感情是双向的。
你喂养和照顾你的狗，让它们能够生存，它们会给你带来更多的精神安慰。
因此，养狗其实对一个人的身心健康是非常有益的。
1. 你会得到更多的锻炼
养狗会激励你每天锻炼。
当你不想运动时，看着你的狗站在门口等你出去散步，会让你有动力去散步。
每天带你的狗出去玩半小时对你的健康有好处。
2.你不会感到那么大的压力
有大量研究数据表明，狗可以降低压力水平。
每天逗你的狗，和你的狗一起玩，或者只是看着你的狗可以减轻压力。
研究表明，养狗可以减少压力荷尔蒙，而狗对你的影响会超过这些压力。
3.它将增加您的社交网络
遛狗不仅是锻炼的好方法，而且还可能增加约会的机会。
当你遛狗时，人们可能会停下来和你说话。
去可以遛狗或带狗散步的公园也会吸引陌生人与您谈论您的狗。
4. 您也许能够快速发现癌症
狗敏锐的嗅觉可以用于多种方式，包括检查癌症。
根据许多狗主人的说法，狗嗅、舔和推的地方很容易被发现是癌变的地方。
养狗的一个令人惊讶的好处是它可以帮助您检测癌症并挽救生命。
5. 你的孩子不容易过敏
如果孩子和狗一起长大，孩子过敏的机会会更小。
事实上，在很小的时候养狗，对增强孩子的抗过敏能力是有益的。
6. 你的心脏会更健康
研究表明，养狗可以降低人体的心率。 因此，狗主人有更好的机会保持心脏健康。
事实上，一些研究表明，养狗的人比不养狗和患有心脏病的人更容易患心脏病。
特别是养狗的男性患心脏病的可能性要小得多。
7. 不太可能感到沮丧
养狗对增强心理健康也有好处。 狗主人很少感到沮丧。
狗主人诊断出的临床抑郁症也与其他人不同。
照顾您的狗可以帮助减轻不适症状并激励人们。
8.你可以优雅地老去
养狗对老年人有很多好处。 如果家里有狗，阿尔茨海默病患者很少会发脾气。
照顾老年患者的人也说压力小了。 狗也可以陪伴老人。
9.生病的概率降低
养狗的人的健康问题会更少。 养狗的人的血脂和胆固醇水平会低于不养狗的人。
狗经常让主人出门，这会增加身体对疾病的抵抗力。
因此，养狗的人比不养狗的人生病的频率要低。
10. 你会更安全
狗会提高家庭的安全系数。 研究表明，狗吠可以吓跑小偷。
只要你有一只狗，你的狗就可以用它敏锐的听觉吓跑鬼鬼祟祟的人，帮助增加安全感，这对你的身心健康有好处。
养狗会让生活更美好，因为我们学会了爱，并且变得更有能力去爱。
陪伴狗狗是一种缘分，希望这份缘分能成就每一个温暖的家。