新的一年即将到来，良好的开端是成功的一半。 养生也是如此，在新年伊始做好养生工作，可以帮助大家开启健康的生活。
尤其是如今，“老年病”已不再是老年人的专属。 高血压、糖尿病、心脑血管疾病正呈现年轻化趋势。 根据《中国中青年心脑血管健康》***，在被调查人群（20至59岁）中，20至39岁的高危人群比例为44 3，其中20至29岁的高危人群比例已达153％。面对“老年病”日趋年轻的趋势，年轻人要特别注意养生，预防或延缓老年病的发生。 华为智能穿戴设备具备专业的健康监测能力，参与多项健康研究，提供丰富的运动模式，帮助年轻人科学“养生”，常年保持健康
HUAWEI Watch 4系列：预防胜于预防
根据2024年职场体检调查报告数据，超过40%的员工不会定期进行体检。 关于没有按时体检或者根本没有体检的原因，被提及最多的关键词是：感觉不舒服、害怕体检、不愿意花钱，甚至因为体检时间太长而不去。 HUAWEI Watch 4系列推出一键式微检功能，通过日常健康管理，帮助大多数人告别体检焦虑。
HUAWEI Watch 4系列的一键式微体验功能，可在短短60秒内检测心率、血氧、血压、体温、心电图、血管弹性、血管风险筛查、肺功能评估、COPD风险筛查、肺部感染风险筛查等10项健康指标。
如今，患有糖尿病的年轻人比例也在增加。 HUAWEI Watch 4系列是业界首款支持高血糖风险评估研究的智能手表。 高血糖风险评估研究由南京鼓楼医院和北京中国卫生保健国际交流促进会联合发起。 用户连续7天以上全天候正常佩戴手表，后台算法会持续监测青少年在日常生活中暴露的高血糖风险，并根据风险等级向测试人员提供建议。 该功能不仅降低了高血糖筛查的门槛，还可用于高血糖风险的日常监测和评估，提高知晓率，让年轻人及时发现潜在风险并预防其发生。 有了高血糖风险提示，年轻人可以更好地控制血糖。
HUAWEI Watch 4系列支持全天候压力监测，方便年轻人了解一天中的压力水平，调整心态，迎接学习和工作的挑战。
华为 Watch GT 4 系列：运动中的科学
俗话说，“冬天搬家，少得一病。冬天偷懒，喝一碗药。 保持健康的最好方法当然是科学运动。 冬季适度的户外活动可以使身体受到适当的寒冷的刺激，可以使心跳加快，呼吸更深，加强体内的新陈代谢，增加体温，有益于健康。 HUAWEI Watch GT 4系列是业界首创的减脂塑形功能，引入“饮食与运动平衡”的概念，可见支持卡路里赤字显示、卡路里快速记录、日常饮食分析，帮助年轻人养成良好的运动和饮食习惯。
通过跟踪卡路里消耗和活动目标的实现情况，年轻人可以更轻松地掌握他们的锻炼进度，随时随地管理他们的锻炼计划，并积极活跃。 通过华为运动健康APP活跃生活会员，您可以获得300+精准匹配的课程，并获得科学的减脂计划，实现更健康的身体。
此外，HUAWEI Watch GT 4系列支持全新活力三环功能及100多种运动模式，带来从日常到专业的智能运动体验，助力年轻人养成健康生活习惯。 特别是三环功能，帮助用户更科学地规划新阶段的运动量，激励用户每天实现三环目标，让每一次健康提升都看得见。
HUAWEI Watch 旗舰版
HUAWEI WATCH Ultimate是华为智能手表中的顶级旗舰，一款支持双向北斗卫星消息的流行智能手表，支持一键发送北斗卫星消息;设计了一种新的电池智能加热方案，使手表电池在低温下保持强劲，并确保信号发送它还支持100多种运动模式，包括20多种专业运动，让您安心探索，运动无忧。
大多数智能手表的音频设备无法承受大深度水压，容易进水损坏，防水深度受到很大限制。 HUAWEI Watch Ultimate采用16种防水结构，打造尖端防水性能，是首款支持10ATM防水的智能手表，业界首款支持100米潜水的智能手表，并支持音频功能。
HUAWEI Watch D：关注血压健康
HUAWEI Watch D是一款支持血压测量和心电图采集的腕式心电和血压记录仪，也被美国药品监督管理局注册为II类医疗器械。 随时随地为用户提供准确的血压测量解决方案。 年轻人可以使用监测数据来跟踪他们的血压。 同时，它还支持全天候心电监护，如果发现心率异常，会提醒用户及时进行心电监护。 这是一份非常适合送给父母的健康礼物，会让你更接近父母，给他们带来健康体验升级。
HUAWEI Band 8：助你睡个好觉
睡眠质量也是健康的关键因素。 HUAWEI Band 8 支持 HUAWEI TruSleep 30睡眠监测技术，通过多维度生理表现监测，准确识别睡眠问题，并提供专业的改善建议和个性化的睡眠改善计划，帮助您睡个好觉。
此外，华为Wear家族还拥有华为儿童手表5X系列，提供华为专属的“离线定位”功能，帮助用户关爱和保护孩子的安全。
家庭空间数据共享
华为智能穿戴设备均支持“家庭空间”功能。 作为华为手机用户，您可以通过华为运动健康App加入“家庭空间”，将家人的华为智能手表账号加入自己的群组，随时关注家人的运动数据、睡眠状态、日常健康状况。 如果数据出现异常，您的华为手机会及时收到推送提醒。 即使您远在千里之外，您也可以让护理近在咫尺。 因此，您不仅可以获得华为智能穿戴设备来帮助您保持健康，还可以将它们作为礼物送给您的家人，帮助他们提升健康体验，获得管理健康的新方法。
迎来新年健康好运，购买华为智能穿戴设备，开启全家人科学养生之路，过上幸福健康的生活！