导语:冬天是吃货的“盛宴”,在这个寒冷的季节里,食欲似乎更加强烈。 而冬天的“菜中之王”大白菜,更是成为人们餐桌上的主角。 大白菜含有丰富的营养成分它不仅美味,而且具有多种功效。 此外大白菜**每斤只卖三毛钱,真是又好又便宜。 我今天要和大家分享的是一个美味之大白菜屁股,添加了野生草药和海鲜口感鲜嫩多汁,香气令人垂涎欲滴。
大白菜被誉为百菜中的“菜中之王”,冬天特别好吃。 它富含膳食纤维维生素和各种矿物,其中维生素C的含量甚至比苹果还要丰富。 大白菜口感甘甜,具有清肠清胃、祛胸、解宿解酒、消食降气、解瘴气、止热止咳等多种功效。 冬天吃大白菜它不仅可以滋养身体,还可以预防感冒和各种呼吸道疾病。 和我们在一起,每一磅大白菜**三毛钱,真的便宜又营养,冬天不吃白菜也是大亏!
扩展:大白菜除了能够包裹成屁股此外,它还可用于炖汤、炒菜、凉拌等多种菜肴。 不同的烹饪方法可以将不同的质地和风味发挥到极致大白菜独特的魅力。
1.准备材料:
2、扇贝的处理:
用刷子放置扇贝污垢的外皮被刷掉并清洁。 然后会扇贝放入锅中煮沸,不加水,煮3分钟。 煮熟后,将扇贝去壳,去皮肉备用。
3.处理蔬菜:
4.炒馅:
加热平底锅,加入猪肉片,翻炒至脂肪消失,然后加入葱姜末炒香。 然后加入适量的豆子意大利面酱,翻炒以带出酱汁的味道。 最后加入适量调味料,搅拌均匀,肉馅就做好了。
5.准备包子的馅料
将炒好的肉放入切片中大白菜跟胶囊中,然后放入去皮的扇贝肉。 添加适量蚝油新鲜,搅拌均匀,屁股馅料完成。
6.包子:
将面团放气并卷成麦穗形状的薄皮。 将屁股将馅料包裹在薄皮中并使用玉米皮包很好。 将屁股整齐的布局汽船,中间留有缝隙以防止粘连。
7.馒头:
火灾汽船煮沸并放入包装中屁股蒸 20 分钟。 打开锅盖时,将锅底的热量移开,炖一会儿,以防止屁股热胀冷缩导致塌陷。 屁股皮革手按时立即反弹,造型饱满,散发着诱人的香气。 它是这样制作的屁股,口感细腻,势不可挡。
扩展包:制作屁股虽然过程有点繁琐,但只要掌握好每个环节的技巧,就能做出美味可口的产品屁股。此外,还可以根据自己的口味和喜好进行创新,添加适量的调味料和配料,使产品更加个性化屁股
1.补充营养:大白菜丰富膳食纤维维生素跟矿物为身体提供所需的营养。 特别是维生素C的含量比苹果更丰富,这有助于增强免疫力预防感冒和感染。
2.保护胃肠道:大白菜具有清肠清胃、促进肠胃蠕动、缓解消化不良和便秘的作用。
3.预防呼吸道疾病:冬天很冷,而且呼吸道该病是高季节,而大白菜营养成分有助于增强呼吸道之电阻以降低感染风险。
4.体重控制:大白菜它是一种低热量的食物,可以增加饱腹感,减少卡路里和脂肪的摄入,并有助于控制体重。
冬天正在品尝大白菜美味执行此操作的最佳时机美味之大白菜屁股更令人垂涎欲滴。它不仅美味,而且营养丰富。 另外,冬天吃大白菜还有很多好处,如营养补充、胃肠道保护、预防呼吸道疾病和体重控制等。 因此,您可能希望在冬季多吃一些大白菜并享受它带来的一切健康跟美味。最后,我希望你能尝试做这个美味之大白菜屁股,品味冬天美味享受!