我们都知道，睡眠是阳气进入阴气的过程。 阳是活跃的，阴是安静的。 到了晚上，阳气回到“身体”并汇聚，使阴气能够“支配”人体，使人安然入睡。
但如果你的身体被气阻塞，你就会有气停滞;或痰液太湿，堵塞经络;或者吃得太多，阻断中烧伤;或体内有淤滞，气血流动动不了......
那么你的阳气“不能回家”，不能成功封印，那么它就会出来大肆破坏，干扰阴气“工作”，让人睡不着觉。
这个时候，我们就要想办法帮忙消除这些路障，让杨奇能够顺利“回家”。
如果患者精神压力大，喉咙痛，口干舌燥，总有一种胸口和侧腹有东西被堵住的感觉，舌尖发红，舌头细，舌两侧中间有凸起。
也就是说，阻挡患者“阳气”的石头是气滞。 我通常使用柴胡肝粉作为调理的基础配方。 如果患者伴有烦躁和梦境，我会添加一些龙骨、牡蛎等重要的镇静药物，配合调理，效果很好。
如果患者有明显的黑眼圈，嘴唇发紫或变黑，肤色黝黑，粗糙且斑点较多，则身体或整天到处疼痛，经常出现瘀伤。 舌头是紫色的，舌头下的静脉是蓝色的，剧烈的。
这说明阻挡患者“阳气”的结石是血瘀。 我通常使用雪府竹玉汤作为调理的基础配方。 如果患者有肢体麻木，可酌情加用三角、姜黄等药物进行调整配合，效果良好。
如患者出现头晕、胸膈膜、恶心呕吐、喉咙痰、喉咙不适、舌头肥腻、舌白油腻等。 也就是说，阻挡患者“阳气”的石头是痰湿。
我通常使用半夏白术天麻汤作为基本配方，帮助患者恢复。 如果患者伴有心脏刺激、口苦、舌黄油腻，那么我通常用黄连温胆汤帮助患者休养。 如果这两个都是有症状的，效果还不错。
如果患者出现腹部饱胀、食欲不振、恶心呕吐、打嗝和胃酸倒流、头晕目眩、胃灼热、舌衣分布不均等。 这说明，阻挡患者“阳气”的石头是食物堆积。
我平时用二辰平胃粉，加入栀子花和黄莲花，做底配方。 如果患者排便困难，我会在配方中加入一些大黄。 如果患者胃部有钝痛，那么我会加一点燕虎索。 临床反馈也很好。
我今天要告诉大家的四种“失眠”，都是经验性失眠，只要用上对症药物，效果就很好。 但失眠的原因也是缺乏。 由于篇幅所限，我们明天再与大家分享。
注意：本文中使用的所有药物均应在专业医师的指导下使用。