昨天和几位家长朋友聊天，话题不经意间就转到了孩子躺在床上的问题上。 大家都认为，孩子早上躺在床上是因为没有养成良好的作息习惯，或者晚上睡得太晚，导致早上不醒来。 但有一位家长提出了一个很新奇的想法：不要过早叫醒孩子，否则就长不高了！这让我很好奇，孩子的身高和醒来的时间有关系吗？
这位家长解释说，孩子长大后需要足够的睡眠，晚上 9 点到凌晨 1 点之间是生长激素分泌最高的时候。 如果孩子在这段时间内还没有进入深度睡眠，或者被吵醒，就会影响生长激素的分泌，从而影响身高发育。 因此，父母不宜过早叫醒孩子，最好让他们自然醒来。
虽然这个想法很新颖，但仔细想想也不是完全没有道理。 小时候，家里总是叫我早起上学，现在想想，都有点为时过早。 如果我能多睡一会儿，我也许能长高几厘米！
当然，孩子的作息和身高发育绝对不仅仅与起床时间有关。 孩子的饮食、运动、心理状态等因素都会影响身高发育。 但无论如何，充足的睡眠真的很重要。 家长不妨试着让孩子多睡一会儿，这样他们就可以自然醒来，可能会有意想不到的效果！
最后，我想说的是，孩子的成长是一个复杂的过程，每个孩子的情况都不一样。 家长在关注孩子身高的同时，也要关注孩子的心理健康和全面发展。 让我们一起努力，为孩子们创造一个健康快乐的成长环境！
以上，如果您认为对您有帮助，请点赞和收藏！关注我，让你知道更多关于育儿的知识！
100 帮助计划
相似文章
前几天，我老公告诉我，他发现孩子早上起得很快，打完一次电话就醒了。最近，我哥哥基本上不用尖叫了，他每天时间到了都会醒来 有时比我早 当然，孩子能这样是有原因的。而且它是多方面的。总结一下我的秘密，希望能给你一些启发。不要催促孩子。从幼儿园到小学的孩子基本上都是在我的喊声中醒来的，而且通常都是自然而然...
老教师离岗退职措施，不要开心太早，跟你想象的不一样 老师们，不要太激动！老老师 改革 这些措施不是你想的那样。从幼儿园到高等教育，新生儿数量下降的影响尤为明显。然而，人口变化带来的问题远远超出了学生入学的挑战和教学人员面临的独特困境。在劳动人口减少的背景下，推迟退休已成为缓解养老金巨额赤字和劳动力短...
中美关系迎来小幅波动，但俄罗斯专家表示 不要太高兴 美国可能会继续对中国发声。今年以来，中美关系犹如过山车，跌宕起伏，令人担忧。从频繁的高层接触到美国的乌云密布，我们似乎看到了一阵曙光，但一直没能摆脱乌云。事情要从去年说起，中美关系一波三折，跌宕起伏，但在这些波涛汹涌的浪潮中，却出现了一丝缓和的迹象...
让孩子过早上学的危害 家长需要慎重考虑！如果我的孩子因此而死亡，我不会让他留在学校 让孩子过早上学的危险比你想象的要大！一大早，邻居家的母亲聚在一起讨论孩子在学校生活的话题。作为这些母亲中的一员，我很好奇她们对孩子在学校生活的态度。一位母亲强烈支持孩子上学的想法，因为她认为让孩子从小就独立可以帮助他...
我的狗太吵了，邻居们都抱怨。养狗在给你带来很多快乐的同时，也会给你带来一点麻烦，比如狗狗发出的噪音是个大问题，公狗出门时喜欢到处撒尿，在电梯里撒尿是个大问题，毕竟，这是一个封闭的公共场所。狗成年后往往会很早就醒来，有些主人有意见。平时要上班也没关系，但是狗狗周末也起得很早，然后前一天晚上已经很晚睡觉...