台灯一直是学生最常用的照明灯具，近年来，台灯逐渐取代它们成为“护眼灯”，但市场上各种品牌和款式如雨后春笋般如雨后春笋般涌现，网上经常有报道称“某款护眼台灯不合格”， 所以很多家长或者想买护眼台灯的人都觉得选择起来太难了。所以今天就给大家做一期关于护眼台灯相关知识的科普，和大家分享几款可以放心选择的护眼台灯。
护眼台灯有什么好处？
功效1：缓解眼睛疲劳，保护眼睛
与普通台灯相比，护眼台灯的光线更柔和，无刺激性，从而在高度集中时缓解眼睛疲劳，保护眼睛。
优点二：光线均匀，亮度可精确控制
对于大多数普通台灯来说，它的光线只能逐一控制，亮度很难控制在适当的范围内。 护眼台灯的可控亮度通常可以控制在1%-100%左右，亮度可以控制在更合适的范围内。
好处3：节省时间和精力
一些护眼台灯可以自动开灯和关灯，自动控制合适的亮度，只需要坐在靠近灯具的地方，就可以自动开灯和调暗灯，非常省事省力，而普通台灯通常需要手动开灯后进行调整才能使用。
好处4：更高的安全性
护眼台灯需要通过《读写台灯性能要求》才能称为护眼台灯，因此护眼台灯的安全性更高。
护眼台灯超全选购技巧总结：
首先，我总结了几个选购护眼台灯的实用技巧，可以帮助大家有效避免购买劣质护眼台灯：
提示1：注意产品的强度
不要根据假冒的外国品牌、名气、颜值、礼品等因素进行购买，而是要看品牌产品本身的产品力是否足够强大，是否能解决使用台灯时的大部分痛点，照明均匀度、光衰减等参数是否调整好！
提示2：注意自动调光的准确性
在学习习办公的过程中，环境光线总是在动态变化，我们需要选择一款具有自动调光功能的护眼台灯，以保证能够满足日常照明的需求，类似于手机使用时的自动亮度调节。
提示 3：最好是全光谱
全光谱可以为台灯提供更柔和、更自然的照明效果。 此外，它还可以减少蓝光短波，减少蓝光的伤害，并可以使光线的色彩更加逼真和丰富。
提示 4：符合标准
如上所述，只有符合《读写台灯性能要求》的台灯才能算作护眼台灯，才适合习和办公使用。 在《读写台灯性能要求》中，对核心“照度、频闪、显色性、蓝光、光影”有相关要求和标准。
提示5：拒绝低价产品
台灯通常有一部分。 8“对消费者颇具吸引力，但实际上，这些台灯并不是”护眼台灯“，而是普通的台灯，并不适合习办公室使用。 而且里面混杂着很多低价和劣质的台灯，这些低价低劣的护眼台灯为了控制成本，往往使用劣质的稳定剂和灯珠，而且光源没有滤光片，长期使用对眼睛的危害很大！
护眼台灯评测分享：
1.书生护眼台灯专业版
年级：
评价：行业标杆产品，唯一实现护眼护眼，为习和学生降低92%近视风险的产品
苏克舒克是公认的最“硬核”专业光学技术资深人士，面对目前儿童青少年近视率越来越高的现状，苏克舒克创立了研发15个项目护眼黑科技，核心是“RRT红光护眼技术”，真正做到从光学方面达到最佳护眼效果更吸睛， 颠覆了过去传统护眼台灯的概念，就连央视、丁香医生都因其实力而受到认可和推荐！
中科院和国外多家研究机构发现，每天3分钟的阳光红光，可以显著改善视力健康，减少近视几率。 苏克也在这方面进行了多年的深入研究和开发，研发了RRT红光护眼技术，并结合168颗阳光珠，去除了光谱中的有害蓝光，增加了有益的醒目的红光，可以促进血液循环，从而增加眼底静脉的厚度！可有效延缓83%的眼睛疲劳，显著降低92%的近视风险。
市面上其他品牌的台灯对新外观和智能功能更感兴趣，但对于儿童和青少年来说，视力健康是最重要的。 另一方面，Suker Bookke更注重儿童青少年的视觉健康和产品质量。 因此，质量检测在“护眼效果测试、恶劣使用环境、极端使用”的“4个维度”进行，确保各方面的高质量和可靠性，满足用户的需求，保护儿童青少年的视力健康。
舒科坚持“护眼护眼”的核心前提，以国家AA为满分标准，但这只是舒科的基本要求，满足RA98高显色性、RG0无蓝光、防眩光、防频闪等高标准、高要求。 同时具备“第二代SDIT自适应调光系统”的功能和技术，实现动态科学护眼、45min双模定时提醒、手动扫频无级调光、无鬼背光、感应开关灯等功能和技术。
2. BenQ mindduo 台灯
年级：
评价：各方面表现优秀，但功能较少，品牌有一定溢价
BenQ MindDuo 是 BenQ 的产品，相信有些人会很熟悉，因为它在投影仪上有着比较高的口碑，而这款 BenQ MindDuo 的设计风格非常独特，整个灯头是微微上翘的设计，搭配亚力克材质的灯罩，在灯头光源处还进行了隐藏式光源处理，它可以直接阻挡光线，避免刺激眼睛。
提供的光可以达到 1在大约 2 米处，照明呈椭圆形，看起来更宽。 此外，它还配备了光感技术，具有双模智能感光，可以根据光线的亮度自动调节亮度，使用户可以在不同环境下选择适合自己的光线。 总的来说，从设计、质量、功能等方面，都经过了慎重的考虑和严格的点亮，但整体功能还是比较小的，品牌溢价引领着更高的层次。
3. 雷士Galaxy MAX台灯
年级：
评论：能够向上发光，营造立体照明
这款雷士Galaxy MAX与上一代雷士Galaxy相比，有很多改进，升级为采用紫芯全光谱LED，采用紫基双晶芯片技术，使台灯光谱的连续性更好，获得与太阳光谱相似的光线。 500元左右，综合使用感算在中上水平。
台灯内还内置了红外感应器，只需靠近即可自动开灯和关灯，无需每次保持功能开启时手动开灯和关灯。 其主要特点是具有196mm的发光面，照度符合国标AA的要求，照度最高可达1267LUX，还可以向上发光，营造立体照明效果。
四、松下智儒台灯
年级：
评价：通过棱镜板的透光率，照明空间更大，也符合国标AA照明要求
这款松下智儒台灯，使用起来的感觉比较体面，没有太过辉煌的地方，但是没有大的缺点或缺点，基本上是这个价位范围内的平均水平，大多数相差不大的台灯的性能也差不多。
它采用全光谱LED灯珠，将蓝光的危害降低到较低的水平，并能提高显色指数，使光线更接近自然光的视觉效果，有效减少因照明等原因造成的色差。 灯头内部共镶嵌140颗灯珠，围绕灯头进行360度输出光，光线通过棱镜板透射，使照明空间更大，也符合国标AA照明要求。
5.米家台灯1s增强版
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评价：仅满足国标A级要求，但升级采用全光谱LED灯珠
小米的产品相信大家都耳熟能详，这款台灯是从上一代米家台灯1s升级而来的，外观依旧保持，充满简约的设计风格，在台灯背面的交界处，有一条橙红色的线条点缀着整个外观。
但是，这款台灯仍然不适合长期使用，尤其是对于学生或上班族来说，尽量选择更全面的台灯。 首先，这款台灯的照度均匀度仅达到国标A级要求，但升级采用全光谱LED灯珠，使光线更加自然。 此外，它使用菲涅尔光学透镜，允许光线多次折射，增加自然的光线感。