苦涩地说是自作自受

在这个世界上，有一种痛苦，叫做自我造成的痛苦。 它不是来自外在的压迫或痛苦，而是来自我们内心深处的欲望和执着。

我们常常不惜一切代价追求某个目标，而忘记了生活中最简单但最重要的事情：内心的平静和满足。 我们给自己设限，让自己在追逐中筋疲力尽，却忽略了生活本身的无限可能。

有的人追求名利，却发现名利并不能带来内心的平静;有些人追求财富，却发现财富并不能填补内心的空虚。 这些苦难都是我们自己发现的。

然而，在生活中，总有一些我们想要的东西，总有一些我们放不下的东西。 于是，在追求不放手的过程中，我们尝到了人间的苦涩。

但我想说的是，这个世界上没有什么是放不下的。 只有当我们真正理解这一点时，我们才能从痛苦中解脱出来。

所以，当你感到苦涩时，不妨静下心来想一想，这种痛苦是自己发现的吗？如果是，那就放手吧。 如果没有，请勇敢地面对它。

因为这个世界上没有什么是过不去的。 只有我们才能决定自己的命运。