对于女生来说，美白是一件非常重要的事情，毕竟美白的外表也会得到改善。 很多美女的颜值一般，但为什么会觉得她很漂亮，其实是因为**比较白，白让人觉得她很清纯，很有少女感。 所以，如果你想改善你的容貌，记得学会美白**！
下面就来告诉你如何美白**，从护肤的基础入手，毕竟只有做好基础工作，才能让**由内而外变白，不用担心恢复原状。
1.多喝水
为什么这里提到多喝水可以美白？试想一下，如果一个人不爱喝水，整天不喝一杯，那么她的气色肯定会有些暗沉和暗淡。 水可以说是生命之源，肤色暗沉和新陈代谢不足导致的细胞脱水有很大关系，时间长了身体的水分摄入量比较少，那么皮肤也会长期缺水，肤色会变得暗沉，最好是一大早起床喝第一杯水， 有助于促进我们的新陈代谢，平时偶尔也可以泡一杯柠檬水喝，它可以美白美容，每天正常摄入的水是2000ml2500ml。
2.防晒霜
想要白皙有光泽，首先要抑制黑色素的产生，所以一定要常年做好防晒。 紫外线不仅使我们的**变暗，还会导致我们衰老得更快，同时，随之而来的**问题也会接踵而至。 那么美白的第一步就是做好防晒，才是正确的防晒。 如果外出要长时间暴露在阳光下，一定要及时补防晒霜，毕竟防晒霜的倍数也是对时间敏感的。 不仅要涂防晒霜和硬质防晒霜，还应该做好充分的准备，如遮阳伞、太阳镜、防晒衣物等。
3.保湿使皮肤保持水分状态
如果皮肤脱水，会出现干瘪和暗淡的黄色，即使是密集的美白，效果也不会太明显。 没有坚实的角质层、均匀的水溶性保护层和完整的细胞膜，皮肤就会暗沉发黄。 它们是皮肤的天然屏障，只有在工作环境中保持良好才能进行美白。
我曾经以为皱纹要到中年才会长出来，但后来我发现，一个残酷的事实是，即使你只有二十岁，缺水也会导致细纹的出现！
尤其是秋冬季节，大部分时间都呆在有空调的办公室里，**皮肤干得比较快，一旦补水跟不上，脱皮、暗沉、粉刺、过敏都来了！
如今，很多人提倡流线型护肤，流线型护肤的概念很好。 但无论护肤品多么精简，精华**依然不能流失。
精华有什么好处？
精华**在努力、成本和效果方面是最好的。
而且，它还含有烟酰胺、凡士林和丝胶蛋白提取物，让你的**不仅能滋润，还能为**增添一层“水屏障”！呵护你的皮肤！
大家的评价都很好！敏感**，不宽容，没关系，这个可以很温柔**。
而且就算经常熬夜长痘痘，也没关系，**暗黄等问题都可以通过这个解决**。
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