由于开学时间较早，我决定尝试让女儿自己动手时间管理。然而，第一天的结果并不理想，她没有按计划的时间上床睡觉，早读书，完成其他任务。 面对这样的情况，我开始感到怨恨，但我没有向她发泄我的挫败感，而是试图控制自己的情绪。 我意识到，我越是压抑自己的情绪，情绪波动就越大。
于是，我决定出去晨跑，以缓解心情。 呼吸着清晨的新鲜空气，感受着**的收缩，我逐渐释放了自己的情绪。 当我回到家时，我完全放松了，心情非常愉快。 我的女儿突然冲到我面前，做了一个滑稽而可怕的表情，我微笑着回应她的行为，并接受了她的真实面目。
我带她去欣赏我新买的衣服，并征求她的意见。 她承认衣服很漂亮，但也开玩笑说她从来没有给我买过衣服。 我强调了她的话，她去洗漱了。 我注意到浴室的灯还亮着，问她是否注意到房间里很亮。
她恍然大悟，她关掉了浴室的灯。 我蹲下身子，握住她的手，问她是喜欢被动还是主动。 她毫不犹豫地说，她喜欢主动出击。 她赶紧跑过去关灯。 我笑了笑，没有说话。 通过和平的引导，她完全接受了自己犯了错误，没有产生负面情绪的事实。
当我回到客厅时，我看到茶几上乱七八糟，她没有把昨天写的作业放回去，剩下的糕点还剩一半。 我摇了摇头，但我没有责备她，而是换了一种方式。 我温柔地告诉她，我觉得这些东西在这里不好看，那我们为什么不换个地方呢？她腼腆地笑了笑，迅速收拾了一下茶几，没有像以前那样犹豫。 我拉着她坐下，当面问她是否喜欢我现在和她在一起的方式。 她高兴地回答说她喜欢，因为我以前经常生气，总是不开心，有时她会感到害怕。
通过她的反馈，我意识到我的改变已经产生了积极的影响。 接下来，我需要继续坚持，不断总结和练习，找到更合适的方式来引导我的孩子。 当我温柔地对待我的孩子时，他会得到温柔、理解和支持，而不是那样强调和批评。 这样亲子关系更有利于儿童的成长发育。
为了帮助女儿修炼时间管理能力，我和她一起制定了合理的时间规划时间表，帮助她分配学习、休息和娱乐时间。 我们一起讨论每天的学习目标和任务，并根据她的习惯和兴趣做出合理的安排。 我还鼓励她在日记中写下她的每日计划，以便她可以记录和复习。
每天早上，我都会提醒她醒来后检查她的日程安排，并按照计划学习。 然后，我会和她坐下来，检查她的学习进度，并给予她必要的指导和帮助。 在她完成一项任务后，我立即表扬她的努力和成就，让她感到自豪和满足。
在时间规划上，我也留出适量的休息和娱乐是时候确保她完全放松和娱乐同时，它还可以避免过度消耗能量，导致疲劳和强调
在时间管理在这个过程中，我逐渐鼓励女儿主动管理自己的时间。 我给了她一些自主权，并学会了根据她的需要和优先事项来安排任务和时间。 同时，我也给了她一定的独立决策权，让她体会到责任感和成就感。
当她偏离计划或拖延时，我不会直接责怪她，而是引导她反思和改进。 我帮助她分析了任务的重要性和紧迫性，并提醒她合理分配时间，优化学习方法。 当她主动纠正偏差并取得进步时，我会给予积极的鼓励和奖励。
通过这种方式，我希望她能逐渐培养出管理自己的能力，培养良好的责任感。 相信通过合理的时间规划，培训时间管理有了鼓励自我管理的能力，我可以帮助我的女儿更好地应对她的学习生命成为一个自信、负责任的人。