海苔番茄蛋滴汤的步骤就是这么简单又好吃！

海藻，也称为海藻，是一种营养丰富的海藻，富含蛋白质、维生素和矿物质。 它是寿司中必不可少的成分，也是许多人最喜欢的零食之一。 海苔不仅味道鲜美，而且热量低，适合想要健康的人**。 可以用来做寿司卷，也可以直接当零食吃，方便好吃。

此外，海苔还可以用来烹调其他菜肴，如紫菜汤、紫菜包饭等，具有独特的风味和质地。 海苔不仅适合成人，也适合儿童，在不影响健康的情况下满足他们对零食的热爱。 总的来说，紫菜是一种美味又营养的食材，所以为什么不多尝试一下呢！

海苔番茄蛋滴汤是一种口感浓郁、制作简单的家常汤。 其独特的口感来自于海藻的清新，西红柿的酸甜，蛋花的细腻。 下面，我将更详细地介绍制作这道汤的步骤：

1.准备配料：海藻、西红柿、鸡蛋、香菜、盐、芝麻油。

2.将海藻浸泡在温水中约10分钟，以去除海藻中的杂质和异味。

3.将西红柿洗净，切成小块以备后用。 同时，将欧芹洗净，切成小块以备后用。

4.将鸡蛋打碎，用筷子搅拌均匀。

5.用水冲洗浸泡过的海苔，用冷油加热锅，将西红柿炒香，加水煮沸。 （可以加一点虾皮）。

6.当西红柿变软时，加入紫菜并继续烹饪。

7.待西红柿变软腐烂时，将打好的鸡蛋混合物慢慢倒入锅中，用筷子搅拌均匀，使蛋片均匀分布在汤中。

8.最后加入适量的盐和香油调味，然后撒上切碎的香菜段。 （喜欢吃厚的，可以稀薄的）。

这道紫菜番茄蛋滴汤不仅味道浓郁，而且营养极佳。 紫菜富含碘，有助于维持甲状腺的正常功能西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，具有抗氧化、降胆固醇、预防心脑血管疾病等作用鸡蛋对优质蛋白质很重要**，有助于保持身体健康。

因此，这道汤适合所有年龄段的人，尤其是那些需要补充营养或改善饮食健康的人。