家务是很多人回避的“麻烦事”，让人觉得不仅浪费时间，更浪费精力，更别说让孩子做家务了。 然而，一些研究表明，虽然家务有点烦人，但有很多好处。
根据荷兰鹿特丹大学医学中心的一项研究结果，做家务的女性平均比普通人多活 3 年。 另一项长达 9 年的研究表明：男人做家务可以使死亡率降低一半！
做家务不仅有助于身体健康，还体现出一个家庭的分工、责任和养育方式，值得每个家庭成员认真考虑。 文末还有超实用的《美国家庭共同年龄家务计划》，一起带宝宝一起练习吧！
#贫穷的母亲养育了亿万富翁
它实际上依赖于“家务教育法”。
曾经有一位中国妈妈的《家务教育法》引起了美国的注意。 她出身贫寒，在马来西亚一个贫穷的农民家庭长大。 17岁那年，母亲移民到美国，没有学历，也没有钱。
然而，这位妈妈会两个儿子都被培养成超级尖子+亿万富翁，就连“最不起眼”的小儿子也成为了一名优秀的软件工程师。
长子贾斯汀毕业于耶鲁大学，在学习物理学和心理学的同时，贾斯汀创立了 Twitch。 2014 年，Twitch 以 9 结束向亚马逊提供了7亿美元。
他的次子丹尼尔（Daniel）创立了Cruise，这是一家开发自动驾驶汽车的公司。 2016 年，通用汽车以超过 10 亿美元的现金收购了 Cruise。
在接受**采访时，儿子们告诉大家：是他们母亲的“家政教育法”教会了他们如何创办和管理一家公司。
著名《商业内幕》对长子贾斯汀和次子丹尼尔的采访。 两人都将自己的成功归因于小时候做家务
从很小的时候起，就让你的孩子帮忙做家务
贾斯汀的母亲（简称J妈妈）的育儿秘诀是什么，那就是：让三个儿子从小帮忙做家务。
其实，不光是做家务，她出去打工的时候，也会毫不留情地把儿子当童工。
例如，她曾经是一名房地产经纪人，在周末修理破旧的出租屋及其家具，然后将其出租或出售。
因此，每个周末，J的母亲都会带着她的三个儿子去做所有令人讨厌的房屋维修工作，例如粉刷房子，修理桌椅和清洁......孩子们还经常需要帮助妈妈完成基本的办公任务，例如输入贷款数据。
特殊家务安排培养团队精神
J妈妈安排家务的方法也很特别。 家里有三个男孩，但J的母亲不像其他父母那样给每个男孩单独分配任务。 相反，她只是列出一份“家务清单”，让她的三个儿子协商并选择自己做什么。 而且，只要名单上的家务没有做完，三个儿子都不允许玩电脑游戏！
很快，做家务就变成了“组织一个团队完成一项任务”，一起工作，了解每个人的特点，分配任务，控制局势，计算彼此的工作量......这些训练不断提高孩子的执行能力。 贾斯汀在接受采访时说：
我认为家务和创办公司是一样的。 对于任何创业公司来说，每个人都在同一条船上，谁做了什么并不重要。 我们只需要做好某些事情就可以成功。 如果我们成功了，那么每个人都赢了。 如果我们不成功，每个人都会输。
当然，大公司的人会有不同的感觉。 但从组织的角度来看，你真的需要一个目标，你们正在朝着这个目标共同努力。
是我母亲的教育方法教会了三兄弟如何在团队中工作以及如何设定目标。
无惩罚 以高标准激励孩子
J妈妈没有要求孩子做家务作为惩罚，而是通过设定高标准和以身作则来激励他们。
J的母亲是中国人，17岁时从马来西亚来到美国。 她在马来西亚一个贫穷的农民家庭长大，父母都是农民。
我刚到美国时，J的母亲什么都不懂。 但她是个好学的人，在转学到华盛顿大学之前，她在一所廉价的社区大学读了两年拥有物理学学士学位和计算机科学硕士学位。毕业后，他开始在一家数据设备公司工作，几年后，他转行从事房地产经纪人工作。
不得不说，每一个优秀的孩子背后，都有一位优秀的妈妈！以身作则是最好的教育方式。即使手里有一堆烂牌，你依然可以靠着不懈的努力，逆风翻盘！
#我们都是这个大家庭的一份子
必须为这个家庭做出贡献
肯特大学（University of Kent）社会学教授弗兰克·弗瑞迪（Frank Furedi）指出，社会和家庭现在正在发生变化年轻一代被“幼稚化”了。因此，越来越多的青少年在心理上不愿意成熟，其中一些人已经接近30岁，无法独立于家庭生活。
而且因为缺乏家务锻炼，现在孩子的身体也在发生变化，比如：孩子大脑的前额叶发育越来越慢，而前额叶则控制着人类的情绪控制、自我意识、理性思考、判断和决策能力、长期规划和延迟满足。
那个蓝色的大脑是“前额叶”。
明尼苏达大学（University of Minnesota）在家上学的教授马丁·罗斯曼（Martin Rossmann）发表了一项震惊教育界的研究：通过鼓励孩子参与家务劳动，父母可以对孩子的未来产生非常重要的积极影响培养孩子的责任感，让他们学会设身处地为他人着想，习同理心关心他人。
美国发展心理学家理查德·伦德曾经说过：今天的父母希望他们的孩子把时间花在能给他们带来成功的事情上，然而，具有讽刺意味的是，我们却留下了一件已被证明可以预测人生成功的事情——那就是让孩子从小就开始做家务。
当孩子们放学回来时，告诉他们他们只需要专注于他们的习，而不是帮助做家务，实际上是在向孩子们传达一个信息：
学分和个人成就比照顾家人和为......做出贡献更重要家庭当孩子还小的时候，这似乎是一个非常微弱的信息，但随着时间的推移，这个想法会积累并成为一个根深蒂固的想法。
#家务活要从年幼的孩子开始
研究表明，关键是要尽早开始！
Rossmann 博士基于著名教育研究员 Diana Baumrind 25 年来从旧金山家庭收集数据所收集的大量数据。 他认为：
家务从蹒跚学步的孩子开始！如果父母直到孩子9-10岁甚至15-16岁才要求孩子参与家务，孩子会认为父母在强迫他们做自己不想做的事情。 因为到了那个年纪，孩子已经很难意识到，分担家务的核心意义是：我们每个人都是这个家庭的一份子，必须为这个家庭做出贡献。
如果你留心观察你的孩子，你会发现在18个月左右，当你难以开门或拿起衣夹时，你的孩子可能会立即伸出小手寻求帮助。
心理学家发现，在18个月大时，可以开始鼓励孩子参与适当的家务劳动。
这时，父母很容易忽视孩子的动机，从而扼杀孩子帮助他人、为家庭做出贡献的愿望。 因为年幼的孩子通常越来越乐于助人，父母的本能反应是把孩子踢开，然后自己完成家务。 然而，赶走孩子，就是浪费了他一生中最宝贵的时刻。
#在美国家庭中常见的特定年龄的家政计划
家务是如此重要，最后我将向大家介绍“美国家庭常见的特定年龄家务计划”。 让孩子从小学开始习家务，培养他们的责任心、团队合作精神、同理心！
18个月至3年
收拾好书籍和玩具。
把衣服放在洗衣篮里。
将脏盘子放入洗碗机中（事先带走所有尖锐的盘子！）
帮助整理衣服并将它们放入洗衣机。
帮助消除桌面杂乱无章。
帮助清理溢出的液体（如咖啡、茶、葡萄酒）。
给花浇水。 喂养宠物。
让他们把袜子拿在手里，擦桌子和门把手。
4至5岁
包含上述任务，并可额外添加：
帮忙整理床铺。
帮忙把东西从车里拿出来，放进屋里。
饭前帮忙摆放餐具。
帮助在院子里除草。
在准备饭菜时帮助完成一些简单的任务。
6至7岁
包含上述任务，并可额外添加：
自己铺床。
用真空吸尘器打扫房间。
保持自己的房间干净整洁。
倒垃圾。 收起你的衣服。
打扫车库。 对衣物进行分类。
8至9岁
包含上述任务，并可额外添加：
带宠物散步。
做一些简单的零食或饭菜。
清洁厕所。 控制洗碗机。
整理车库。 10岁及以上
包含上述任务，并可额外添加：
洗车。 打扫厨房。
更换床单。 擦拭窗户。
院子除草（在成人的监督下）。
洗浴室。 饭菜是独立烹制的。
为了我们孩子未来的成功和幸福。
让他们卷起袖子。
让我们做完家务吧。
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