温 禅 温 修
很多时候，一个人越是达到平静，他就越是把向外散发的能量放在自己身上。 只有当我们静止时，我们才能是真实的。
每个人的内心都拥有纯洁、智慧、和平和温暖的力量。 就像天地一样，也有美丑、善恶，还有日月山川，四季更迭。
其实，我们本来就是天地的一部分，当我们能够在天地间静下心来的时候，自然就能感觉到天地的能量流入我们的身体。
人生的种境界，都是我们妄想不安的心，放下执着，呵护自己的心的表现。 只有回归宁静，才能重拾生命原有的力量。
只有向内呵护一切，寻找自我的源头，才能找到属于自己的定海神针，进而透明，生出智慧。
《安宁经》说：“人可以永远安静，天地会回来。 这意味着，如果你能保持纯洁和孤独，天地的力量就会注入你的生活。
真正有权势的人，大多在遇到问题时向内寻求，注重孤独，丰富自己的精神世界，既不随波逐流，也不自命不凡;
相反，抛开所有外界的干扰，在混乱复杂的现实生活中回归真实的自己。
这是一颗坚强的心和最好的生活状态的标志。 清代金石家族张廷基有一副对联“朱慧翁打坐半天，欧阳子芳夜读书”。
闲暇之余，他喜欢静静地坐上半天，在独处的时间里与自己的灵魂对话，洞察自己的清晰和光明。
欧阳修是唐宋八大大师之一，喜欢在夜深人静时读书，懂得书中世界的真谛。
境界越超凡脱俗，独处的能力就越幼稚。 他们可以忍受寂寞，忍受寂寞，在别人看不见的地方默默积蓄力量，然后发光发热。
庄子说，“独天独行，精神交流”。 孤独是精神负担的减轻，灵魂的回归，灵魂的升华。
只有当一个人独处时，他才能拨开迷雾，看到生活的真相，找到自己的内在力量，遇见更好的自己。
只要你能静下来，你就会吸引世间所有美好的事物，改变你人生的命运。
要知道，宇宙万物的根源是寂静，唯有寂静才能恢复生机，生命之根在宁静中恢复。
当你能够真正冷静下来时，你就真正与内在的更高自我相连，然后你就会有无限的智慧流出。
我们经常有这种感觉，当你遇到一个棘手的问题时，如果你越烦躁，你越心烦意乱，你就越往往无法解决问题。
相反，如果你不急躁，冷静地接受发生的一切，你会发现事情往往很容易解决。
有时，不是问题本身没有困住我们，而是我们躁动不安和善变的心。 要知道，一个不能冷静下来的人，一个不能安定下来的人，做事总是肤浅的。
如果根不深，自然的枝叶就不会兴旺发达，而一个人无法平静的根源，是因为人的内心不安静，欲望太多，总是不满足于现状，总是急于求成，自然会感到无助和痛苦。
要知道，一个人如果练好了禅修功夫，就会回归自我，回归内在，自由向内就是觉醒，稳定就是力量。 俗话说，“静能生智慧，必定能生智慧”。
当你真正安定下来时，你会有大智慧，当你的智慧散发出来时，你就会有无穷无尽的能量。
当你真正安定下来时，你会发现一切都在治愈。
因为你的心是清澈的，你是安静的，你只是静静地观察、倾听和感受，天地万物都会自发地给你能量，当你不动的时候，所有的疗愈都会自动发生。
所以记住这句话，“心安定下来，外在自然会顺其自然。 ”
在很多情况下，一个人越是达到一种心态，他就越会意识到，真正的主人其实是我们自己。
心情平静，沉着，在起起落落中冷静而平静。 我们可以看到，一个人越有成就，就越有一种不惊慌失措的气质，在面对重大事件时，他有一种沉稳的气氛。
人需要培养一种专注力，而不是搞砸，才能生出智慧。 当我们遇到问题时，这种专注来自于我们每天的修炼。
当静止成为一种心态时，它就会成为我们内心最深层次的技能。
很多时候，一个人只有长期保持着一种宁静的状态，才能创造出一种心境和一种心境。
就像一个人走在漫长的路上，一切都是自我满足的，微风和月亮，日落都是美妙的。
走了很久，走得很远，就会诞生一种安静的心态，然后你可以随时静下心来，从容不迫，最终可以越走越久，不怕平常的路。
这个领域可以通过多种方式改变。 如果一个人能保持内心的清净，天地的能量就会回到你身上，如果心安静，神乐就会快乐，更多的神就会诞生。
当我们的心被激起时，我们所做的一切都是错误的。
因为很多时候我们是对抗性的，当我们与人相处时，我们是对抗性的，“我想要什么，我不想要什么，我喜欢什么，我不喜欢什么，我需要什么，我想得到什么。 ”
事实上，我们体内很多平静的能量是很难流出的。
而当一个人不受外界的干扰，你的心犹如一杯水，像一面镜子一样，你内在的智慧就会升起，因为你的心是清澈的。
当我们极度放松时，天地的能量可以进入我们的身体。 当人安静下来时，他们会有智慧，他们会思考很多事情。
那时，你的智慧会告诉你该做什么，如何有分寸地说话，以及如何恰当地做这件事。 适合和适合是当你头脑清醒时，他会自然而然地表达出来的。
所以在我们的生活中，让我们的心仿佛不为所动，不被外界打扰，这样你就会成为一个有智慧的人。