说到智能穿戴设备，智能运动手环被认为是产品的鼻祖，从早期的腕带造型到现在的手表式设计，支持的功能和交互体验都发生了很大的变化。 更明显的地方是，智能手环越来越像手表，有了屏幕和更直观的交互操作，还可以支持信息、通讯等功能，但核心功能还是健康和运动监测，所以功耗和续航都比手表好很多。 最近因为年底忙，出差比较多，睡眠和休息质量不是很好，看到DIDO出了一款P1睡眠手环，抱着试一试的心态，看看体验如何？
像往常一样，让我们来一个简单的拆箱——
内包装采用醒目的蓝色，一打开就感觉像大海一样清新，我选择了一条四季通用的橙色表带，也很运动。
所有手环+充电线+说明书+快速指南+保修卡都很简单，这也是DIDO一直专注于性价比的保证。
手环正面在脱屏状态下几乎是纯黑色的，表带一起形成三段式结构，非常耐用，搭配衣服也非常方便，无论是休闲、运动还是商务风，都不会显得格格不入。
背带做得更宽更长，迎合更多人的体型，并加入钻石格纹装饰，避免过于单调，质感舒适柔软，冬季在户外佩戴不会变得僵硬。
DIDO P1支持IP68防水防尘，因此充电时也采用磁吸式外部接触点，并具有定向防呆设计，不用担心影响充电而不是连接。
200mAh从零一次充满电需要两个多小时，不快充还是有点影响体验，但满电状态可以使用一周以上，纯待机接近一个月，充电没那么重要。
作为一款专注于健康和运动监测的手环，DIDO P1可以算是拥有了该有的一切，没有——
例如，在健康监测方面，支持全天候或实时监测血氧、心电图、心率、体脂等健康数据。
说实话，很多手表可能都无法支持如此全面的功能，但没想到DIDO P1在这么小的机身里，竟然搭载了VP60A心率光电芯片和VC8808心电芯片。
例如，运动监测支持跑步、游泳、瑜伽、骑自行车、登山、徒步、球类运动等常见模式，这些模式基本上都是高频和常见的运动类型，对于大多数用户来说已经足够了。
而说到DIDO P1最特别的功能就是在睡眠方面，除了常规的睡眠记录监测和分析之外，也是我第一次接触支持助眠功能的智能穿戴产品，以往助眠功能更多是在耳机领域，就像手环通过低频脉冲磁场和心理声学来助眠一样，真的有点新奇。
当你实际体验时，最好使用DIDO APP中的助眠功能，不同助眠模式的音频会有更好的效果。 这一次，Dido与加州卫生研究院合作，由心理声学工程师Douglas定制音频，可以帮助用户调整脑电波、δ波和波。 普拉特在临床上将焦虑减少了20%，使人们更容易入睡，有效睡眠比例更高。 使用了大约一周后，我确实睡得更快，睡了很多。
DIDO APP还支持对运动健康等数据面板进行汇总分析，以及针对P1进行一些个性化的功能调整，如表盘主题、久坐提醒、测量单位等，让手环的日常使用更符合个人习惯和喜好。
总的来说，作为DIDO的老用户，我给自己和家人买了四五块手表，在完善很多基础功能的同时，DIDO会一直不断创新一些非常实用的功能，比如这款P1脉冲+声刺激助眠、P50微电流辅助减脂等等，不仅功能全面，**也非常贴近人， 而且体验真的很好！