冠心病是一种常见的心脑血管疾病，对于冠心病患者来说，应牢记以下18个注意事项：不要吃得太饱，走路时不要奔跑，遇到问题时不要太着急。 这些都是为了保护心脏健康而需要遵循的原则。
中医对冠心病的概念是通过促进血液循环和祛瘀来降低血液的粘稠度。 冠心病患者除了用药**，在日常生活和饮食中也需要注意一些事情。 以下是一些关于特定分类的建议，供患者参考和收藏：
首先，有生活方面的考虑：
1.饮用水不宜一次性大量饮用，以免增加心脏负担，尽量避免饮用冰水，因为它可能会刺激心脏。
2.保持放松状态，避免过度紧张。
3.远离二手烟的危害。
4.控制体重，适当减轻负荷。
5.每天午休 30 分钟。
6.适度运动，包括快走、慢跑、太极拳、游泳和瑜伽。
7.避免过于紧张的工作。
8.每天将脚浸泡在温水中 15 分钟。
9.睡觉时，选择高头低脚的躺姿，右侧卧。
10.每天早上醒来，仰卧放松5-10分钟，做一些深呼吸，打哈欠和伸展，活动四肢，然后慢慢坐起来，然后慢慢下床，喝点温水。
二是饮食注意事项：
1.避免高热量食物，如肥肉、动物肝脏、油炸食品等。
2.少喝或不喝含油量和盐含量高的浓汤。
3.避免生的、冷的和高糖的食物和饮料。
4.每日摄入量不要摄入超过300毫克的胆固醇，避免高胆固醇食物，如猪脑、鸡鸭蛋黄、肝脏、干贝、虾皮、鸭蛋、螃蟹和黄油。
5.碳水化合物应占总能量的 50-60%，在现有主食中添加适量的全谷物、豆类和土豆1 3.
6.每天摄入25-30克膳食纤维有助于调节血脂。
7.每天进食500克蔬菜和200克水果，并选择新鲜、深色的蔬菜，尤其是富含胡萝卜素、维生素C和矿物质的蔬菜。
8.蛋白质摄入适中，占总摄入量的15%，优先食用牛奶、瘦猪肉、鸡肉、羊肉、鱼、蛋、黄豆、花生等高蛋白食物。
9.豆制品可适量食用，大豆蛋白有利于降低胆固醇和预防动脉硬化。
10.宜以气血化瘀为主，如山楂、胡萝卜、海带、紫菜、洋葱、黑木耳、韭菜、金橘等。
11.早餐包括燕麦、黑芝麻、玉米、荞麦和杏仁糖浆。
12.也可以尝试吃一些药膳，如人参茯苓冬粥、人参起鸡汤和龙眼红枣粥等。
最后，还有每日穴位按压的方法：
1.内关穴位：重新按摩5分钟。
2.老宫穴位：轻轻按摩3-5分钟。
3.天池洞。
以上就是对冠心病注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。 请记住，保持良好的生活方式习和合理的饮食对于控制冠心病的进展至关重要。 如有任何疑问，请及时咨询医生。