您知道吗？有些水果，如果吃了，可能会激活体内的癌细胞，而我国癌症的高发病率与长期不良的饮食习惯密切相关。
今天给大家讲讲两种水果需要特别警惕，这样我们才能一起守护自己和家人的健康！
1.烂果：烂果的危害不容小觑！一旦水果发霉，就可能产生黄曲霉毒素等致癌物质。
长期摄入这些有害物质不仅会损害我们的身体，还可能增加患癌症的风险。
因此，一旦发现家里的水果发霉，一定要及时丢弃，不要因为不情愿而冒险吃掉。
2.油炸水果：油炸水果虽然很好吃，但它们是健康的敌人！高温油炸会破坏水果中的营养成分，产生致癌物质。
长期摄入油炸水果不仅会导致营养失衡，还可能增加患癌症和心血管疾病的风险。
所以，我们要远离油炸水果，选择新鲜、天然的水果来满足味蕾。
为了家人的健康，一定要选择新鲜水果吃。 立即购买和食用，避免长时间存放。
同时，还应注意水果的新鲜度，如果发现发霉，应立即丢弃。
让我们一起努力，为我们的家庭创造一个健康快乐的生活环境！
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