2024年，年轻人中新的社会故事层出不穷。从“找伙伴”的热议到“**”的热播，从i-people、e-people的热议到虚拟对话应用的爆火，以社交平台的分享和讨论为背景，这些内容逐渐汇聚成鲜明的趋势，展现出与过去不同的年轻人的社会偏好、消费选择和生活态度， 也将为2024年的潮流掀起新的方向。
近日，基于全新社交平台Soul APP，Just So Soul Research Institute发布了针对年轻人的“社交生活趋势”调查，并**3817份有效问卷结果，结合Soul平台的内容数据分析，正式发布了《2024年社交趋势洞察报告》，呈现了泛社交领域可能发生的新变化， 娱乐、消费、未来生活。
面对日益增加的流动性和不确定性，今天的年轻人正在重建自己的秩序，重塑他们与世界的边界。 Just So Soul Research Institute将这一命题总结为“在社交网络中寻找自己的坐标”，并将其中所展示的新趋势总结为十个关键词，分别是：
自恋浪漫主义、对他人的想像、“零糖”社交、人机交互、性价比生活、懒惰健康、减压崇拜、抗失重不安、线下社交身体失落与多维度“邻里”重构。
年轻人人均拥有2个知心朋友，“零糖”社交互动、人机互动成为新偏好
2024年，家庭断散现象为何如此火爆等话题频频出现在社交平台热搜，“问候障碍”、“恐惧症”等社交回避现象也引发广泛讨论。 这背后，在快速的地域流动和快节奏的生活压力下，进一步原子化的个体“线下社交物理流”，缺乏时间、精力和有效的路径来发展现实中的新关系。
根据Just So Soul研究所的研究数据，当代年轻人平均是2个朋友，24%的年轻人表示他们没有可以无所不谈的朋友，“独行侠”。 在与朋友共度时光方面，今天的年轻人平均每周与朋友共度 8 小时25小时。 从城市来看，北京、上海、广州和深圳的年轻人与朋友相处的时间最少，约为794小时。
值得注意的是，随着地方关系、血缘关系等传统线下链接的衰落，如何解决这种友谊困境？数据显示，网络已成为年轻一代建立新关系的最重要渠道，45%的年轻人通过在线结识新朋友来扩展他们的社交网络。
当社交链接以新的解决方案重新建立时，年轻人对社交网络的偏好也更加清晰——“零糖”社交网络已成为一种趋势。 根据Just So Soul研究所的一项调查，在面对“与朋友相处的最佳状态”这个问题时，54%的年轻人表示“他们一直在联系，但他们也有自己的独处空间”，18%的人选择“根据自己的心情，彼此联系最重要”， 只有 12 人选择了“能够每天团结在一起”的选项。6%。
这意味着，与过去基于地理和血缘建立的相对粘稠和模糊的关系模型不同，强调个体独立感的年轻一代在建立友谊时更注重边界感和自我空间感。 这也是“找伴侣”持续火热的原因。 因为一个爱好或目标的共鸣，它变成了一个临时的社区，根据需要组装，放松，然后与延伸深层社会关系的可能性发生碰撞。
在社交方面，另一个重要趋势是“人机交互”。 随着AIGC（指利用人工智能技术生成内容）技术的不断突破性发展，越来越多的社交和内容平台纷纷基于此推出相关产品或功能，包括Soul推出的智能对话机器人“AI勾丹”，以及AI对话方向的众多创新产品和功能， 虚拟陪伴、虚拟人等方向，让喜欢尝试新事物的年轻用户在永不疲倦的体验中尝试新的交互方式，“人机交互”被越来越多的人所接受，拓宽了社交的边界。
根据Just So Soul研究所的一份报告，除了朋友等社会关系外，“虚拟人，虚拟偶像”（91%）也让年轻人在孤独时有一种陪伴感。
反灵内耗含量同比增长500%以上，“减压崇拜”和“性价比生活”的概念流行
快节奏的现代生活，便捷的沟通，复杂的信息，世界总是在“打扰”我们，一种被动卷入漩涡的失重感，以至于“抗失重不安”（抗焦虑、内耗等负面情绪）成为每个人都需要面对的普通话题。
如何摆脱内耗、平躺或内卷等话题已被广泛讨论。 同时，我们观察到越来越多的人在社交平台上采取行动，例如通过互助的形式，分享他们不同的经历和感受，互相鼓励，停止内耗，摆脱情绪困境。 数据显示，2024年反精神内耗对灵魂等相关话题内容同比增长546%。
在反心理内耗的过程中，我们也发现社交网络和链接的价值得到了进一步的凸显。 根据 Just So Soul Research Institute 的数据，有 34 个9%的年轻人会与朋友分享他们的焦虑，284%的年轻人会在社交平台上表达他们的焦虑，235%的人会找到有同样困难的人进行沟通和分享。
与负面情绪作斗争的年轻人也迫切需要找到一个释放压力的出口。 根据Just So Soul研究所的观察，“减压崇拜”导致了许多流行的社交、娱乐和消费现象的出现。
从社交平台上流行的“疯狂文学”，到痴迷于“追短剧”的，线下“短篇逃生”，都是年轻人以无污染、轻松的方式为自己寻找缓解压力、释放情绪的方法。
Just So Soul Institute还发现，年轻人也找到了减压和释放情绪的独特方法——他人的想象力。 譬如，年轻人积极寻找茉儿、水豚等精神动物，以及Meme Huijun等精神代言人，正是这种趋势的体现，当他们偶尔为了“其他想象”而抽身于自我时，就能发现真实的自己，获得解压的空间。 据平台数据显示，2024年，《Soul》上关于“Mo”和水豚话题的即时内容将分别同比增长2006%和1300%。
法国哲学家萨特在《存在与虚无》中指出，除了“自我”之外，任何事物都可以称为“他者”，而“他者”是“自我”的参照物，通过选择和建立他者，可以在一定程度上更好地确定和认识自我。
以泛社交为切入点，越来越多的年轻人开始强调“性价比生活”的概念，掀起了一场关于“逆向消费”的讨论。 这些现象的背后，是新生代消费生活态度的转变：不是“不消费”，而是用更理性的思考面对自己的真实需求，告别“疯狂消费”。 越来越多的年轻人清醒地购买，梳理自己想要的东西，并在此基础上选择“合适”的产品和服务。
此外，对于很多农民工来说，快节奏的现代生活，不断被工作压缩的闲暇时间，让健身和运动成为一件非常奢侈的事情，以最小的时间和精力成本，“懒人健康”的趋势给消费市场带来了许多新的可能性和机遇。
数据显示，除了泡脚、早睡早起等养生法（361%）、健康按摩（244%）、八段金和其他适当的练习（134%）、购买保健品（119%），购买体检**（102%）也是大家在过去一年中为健康所做的主要努力。
承认“自恋浪漫主义”，超过一半的年轻人表示，“照顾好身体”是爱自己的最好方式
2024年，“重新养育自己”的话题将在社交平台上火开生。 在这个话题的背后，有越来越多的人想要“重新开始生活”。 可以看出，越来越多的人越来越爱自己，强调爱自己的“自恋浪漫主义”也正在成为一种新的身份。
根据Just So Soul研究所的研究数据，今天的年轻人对“自恋”这个词有不同的定义。 超过9%的人对自恋持“非负面”看法，其中23人7%的年轻人有正面评价，“爱自己是一种浪漫”。
Just So Soul Institute认为，“爱自己”已经成为年轻人“重新提升自己”时解决所有边界问题的“锚点”和最重要的标准。 关于“爱自己”的含义，他们说照顾好自己的身体（555%），善待自己（54.）。9%），保持良好健康的社会关系（517%）是爱自己的三个最重要的表现。
最后，Just So Soul Institute在报告中指出的“重构多维社区”是2024年的重要社会趋势。
人类学家项彪曾提出“邻里消失”，描述了现代社会的一个趋势，人们越来越原子化，社区与社区等近距离人之间的微观关系减少。
但“近在咫尺”也极为重要，它是重新建立对生活的掌控感的把握，是呼吸的空间，是建构自我坐标的关键。
由此可见，无论是追赶大市场、城市漫步，还是再次爱上菜市场，今年火爆的社会现象背后，都是年轻人为重建社区所做的努力。 例如，在 Soul 上，2023 年 City Walk 即时分享内容将同比增长 100 倍。
而且，这种努力不仅是首创，而且在多**时代，网络空间也帮助年轻人建立多元、深入的关系网络，营造出可以互动交流的场景和空间，成为真实“近在咫尺”的有力补充。
社会化是对内个人自身精神世界的梳理和对话，对外是社会生活所必需的信息交流和情感反馈。 只有了解年轻人的社交互动，才能更好地了解年轻人对生活的态度、潮流文化和消费趋势，以及如何更好地应对下一个2024，与年轻人同频共振。
Just So Soul Research Institute推出的《2024年社会趋势洞察报告》报告揭开了年轻人社交新态度的一角，完整报告内容可在微信***soul app“和”soul social“上找到**作为深受年轻人喜爱且用户粘性极高的平台， soul拥有近3000万月活跃用户，其中Z世代占比近80%，为洞察年轻人社交趋势提供了丰富多样的真实生态。