俞敏红说：“人生的苦难是无穷无尽的，不管你有多富有，多么成功，社会地位如何，都摆脱不了。 “解决了一个问题之后，肯定有更大甚至更多的问题在等着你。
我认为没有钱的好处之一是，你幻想如果有一天你有钱会有多好，但一旦你有了钱和一切，你就会发现它仍然很痛苦，然后你就绝望了。 所以重要的不是困难、痛苦、痛苦，而是处理这一切的能力和智慧，如果你不做不做，生活真的很无聊！”
生活是一个不断痛苦的过程，就像爬山，跋涉穿过丛林，还有更多的荆棘等着你。 “千石转动不定，失花斜石清”，路艰难，似乎永无平坦。
人生苦不迭，唯有穿越。
而穿越的最好方法，就是修炼自己的心智。 客观世界是给定的，我们不会被人的意志所迷惑，我们会以积极乐观的态度面对我们遇到的一切。
当痛苦来临时，你冷静地接受它，学会放手，与它和平相处。
苏轼在湖州当太寿的时候，忽然有几个朝廷**来到衙门，忍不住告诉了他，就把他关了起来，然后押送他北上，把他关进了监狱。
就算活了下来，也被朝廷驱逐出黄州，前途一片漆黑。
从仁臣带来的贵族官员，到荒芜的流放地里作恶的大臣，从名门大名鼎的北京大才，到问人问路的人，苏轼经历了所有的艰辛，多么的悲哀！
但他没有怨天大地下，没有叹息，没有郁闷，用酒淹没了自己的悲伤，而是平静地接受了上帝的苦难，以透明豁达的态度小心翼翼地经营着今天。
他游历黄州，寻仙、吟诗、种花、尽情享受。 此外，他还用心学习各种美食，成为食品界的超级吃货，这要归功于东坡肉和东坡肘。
林语堂评论说，苏轼是一个无可救药的乐观主义者。
很多时候，命运对我们不是很仁慈，甚至连源头对我们来说都很难。 你越执着，你就越不情愿，你的处境就越危险。
如果心是阳光明媚的，就没有必要难过。
环境由内而外转动。
你对世界的那种态度就是你所拥有的那种世界。
当苦难袭来时，你的心态不好，你敏感脆弱，你会被锤扁、压抑、彻底沉沦。 如果你的心足够强大，可以与命运和解并放手，那么再多的曲折也不会折磨你。
心大，事小。 心小，天下大。
除了生死，其他一切都是划痕。
无论遇到多少磨难，不要害怕，不要在乎，不要在乎，活出应有的。
仁者不忧虑，智者不迷茫，勇者不惧怕。
培养一颗积极、乐观、极其坚强的心，冷静地面对生活中发生的事情，允许它发生，并相信所有的相遇都是上帝对你的成全。
在我的余生中，我会照顾好自己，提高自己的能力和智慧，面对生活的风雨。 不要着急，不要害怕，冷静地做自己。