服刑最难的是什么？

在监狱服刑是失去自由的生活，你在里面所做的一切都必须按照监狱的规则和安排去做，根本没有自由。 最难的部分是什么？

监狱里的时间安排非常细致，精确到分钟，犯人只能按照规定的时间表生活。

这似乎不是什么难事的感觉，毕竟监狱的日程安排是规律而健康的。 但自律和别人的规律的强迫、感情是完全不同的。

比如一个人晚上睡觉，有时候玩手机迟睡几分钟是正常的，但是在监狱里，时间到了就要上床睡觉，哪怕是迟到一分钟，而且他必须按照监狱的要求来，不能完全关灯， 而且他睡觉时不能用被子盖住头。

早上也是一样，懒得睡不着觉，到了吃饭洗漱的时候，就只能做相应的事情，每天只能按照这个时间表。

或者唯一的自由就是通信的自由，囚犯可以给亲戚朋友写信，家人也可以给囚犯写信，如果不想跑到邮局，也可以在家庭邮件小程序里写信**。

对工作和休息时间以及囚犯的各种行为都有限制。 监狱里有互助监狱制度，每个互助监狱小组至少有三个人，无论他们做什么，这三个人都必须在一起，不能离开对方的视线。 如果互助组中的一名犯人犯了错误，其他人也会受到惩罚。

而心理压力更是难上加难。 刚进监狱时，因为监狱的陌生感，我产生了一种恐惧感，导致睡眠和食物不畅，无法适应生活的节奏，变得越来越焦虑。

在刑期中途，他怕自己过不了减刑假释，怕自己不能早日回家。 到了出狱的时候，我担心自己无法适应社交生活，对未来感到不确定。

可以说，在服刑期间，有些事情是犯人担心的，所以心理问题仍然是犯人需要克服的最大问题。