相信大家在网络或者生活中都听说过一个词：“中年油腻男”。
这个词特指一些中年男人，他们通常说自己不讨人喜欢，油腻，蓬头垢面，不能吹牛。
这种类型的男人生活压力大，没有时间打理自己的形象，给人一种邋遢的感觉。
既然有“油腻的男人”，又怎么可能没有“油腻的女人”呢？
当人们步入中年时，他们会发现，无论是生活还是自我形象，都有很多地方是无法自拔的
会让人陷入尴尬，尤其是女性，无论多大年纪，都有爱美的权利，但中年以后，大多数女性都会发现问题，现在有了一个新名词，叫做“中年油腻女人”。
相信这个头衔是每个女人都无法接受的，但是大多数女人步入中年后，不知不觉中变得很油腻，没有发现，也无法及时改变，很多女人不知道，正在习这样的生活状态。
人到了中年之后，会有很多不可避免的事情，不仅在生活中，在自我形象上，随着雌激素分泌减少的原因，女性体内的荷尔蒙水平会处于极度紊乱的状态，看着越来越臃肿的身材，也让越来越多的女性陷入无尽的迷茫， 如何摆脱油腻女人的标签？
什么是中年油腻女人，40岁以后的女人不妨按照以下标准进行自我测试，看看占了多少？
1.身材肥胖，身材走样
很多女性到了中年，由于新陈代谢下降和对身材管理的重视，慢慢地从前的妖精变成了大肚腩的女人，滑稽的腿变成了大象腿，下巴上的脂肪叠了好几层，外观失去了轻盈和柔韧的感觉， 而且看起来不再妩媚，阿姨味道十足。
长胖容易也难，所以中年以后，女性朋友不能放过自己，一定要控制好自己的身材，避免身材走样。
2.微信头像和昵称
当你步入中年，尤其是成为母亲之后，他们的头像和昵称会发生巨大的变化，头像会成为自己的孩子，昵称也会成为某某的母亲，朋友圈里最多的就是自己的孩子和家庭生活。
3.无论形象如何，都要穿着睡衣出门
难道女性步入中年后完全无视自己的形象？我经常穿着睡衣出门，不再化妆了，因为对他们来说，穿睡衣是最省时省力的。
4.爱炫耀
年轻人在与人打交道时非常低调。 他们低调工作，努力工作。 然而，中年以后，许多人变得特别引人注目。 炫耀她的工作，炫耀她的薪水，炫耀她的孩子。 在这些人的朋友圈里，我们可以清楚地看到她的人生轨迹。
已经是中年生活了失去了青春的激情，变得非常平淡。除了家庭，他们的生活都与工作有关。 因此，很多人总是喜欢在平凡的生活中为自己找乐子，炫耀已经成为他们的日常活动。
5.习惯量保存
拯救的举动明明是可圈可点的，为什么会在这里变成油腻的女人。 储蓄确实是一种传统美德，但如果女性过于节俭，就会显得有些算计，这会对她们的个人形象和气质产生不利影响。
你可以举个例子，去商场买衣服，目的就是为自己挑选一件有气质，能凸显自己另一面的漂亮衣服，但是在选衣服的过程中，你看到自己喜欢的衣服，看完后果断放弃**。 很难选择喜欢的，**又合适，而且因为有些礼物，和那里的销售人员磨蹭，所以行为有点有点有点算，太省钱了，完全无视自己的形象，Live Out是家庭主妇，油腻的特质将显露出来。
6.口臭和牙齿发黄
如果口腔保养不好，到了中年，身体的新陈代谢能力就不是那么好了，各种口腔疾病就会开始出现，最常见的就是口臭和牙齿发黄。
很多女人穿得有气质，随风而行，但一张黄牙的嘴巴，有点口臭，给人留下了深刻的印象。
这些特质不仅影响着她们的外在美，也反映出她们内在的问题。 他们可能缺乏健康意识、生活方式品味、自我管理能力、积极态度等。 他们可能已经失去了对生活的热情，对自己的信心和对未来的愿景。
如果你发现自己有以上任何一个特征，那么对你来说很可惜，你已经被选入了“中年油腻女人”的行列。
1. 始终保持学习和习
都说脸是脆弱的，只有知识才能持续很长时间，美丽在骨骼中，而不是在皮肤中。 大概有人会说，真正的气质美不在于表面，而在于内在。 这可以是内在的修炼和习，而这一切都离不开学习。
不管你是谁，要想成为更好的自己，就要有货在肚子里，要想成功，就要不断学习习，时刻学习习。 在学习习中，不断完善自己，发现不足，完善自己，让自己的牌匾更好。
那种诗文不言自明，都在不断学习和习，整个人的气质都会上来，甚至言行都会升华。 所以，想要拥有独特的气质和魅力，就必须保持学习习 习的习惯，让自己不断学习习，精益求精，越来越好。
2. 维护**
尤其是对于经常化妆的中年女性朋友来说，平时一定要给自己的身体补充水分，尤其是修复最好的屏障，用卸妆液卸妆后及时用洗面奶清洗，彻底清洁脸部。
保持脸部干净洁净，后续护肤品可透过毛孔完全进入内部，保证年轻容颜，有效保湿**。
3.睡觉休养生息
前天，同事花花照了半天镜子，然后得出的结论是，她最近一直在加班，眼底的黑眼圈都出来了，脸上多了一些斑点。
西方有句谚语：“与其一百个医生，不如停止吃晚饭和熬夜。 ”
熬夜会导致生育能力下降、猝死、肥胖、记忆力减退等。
作为女人，睡得好就是“美”。 每天早上，我都能精神抖擞地出门，这是睡觉的功劳。
再忙也要把握好时间的节奏，累了就休息，困了就睡，饿了就吃饭。 良好的生活习惯会延长一个人的青春期，带来健康的身体。
4.保持好心情
保持积极乐观的心态将帮助您保持年轻。 如果一个人总是郁闷焦虑，那么他的心态就会加速衰老，免疫力也会下降，抗压能力也会很差。
而一个保持好心情的人，可以更好的抵抗疾病，减缓身体的衰老速度，好心情会感染身边的人，你会过上更幸福的生活，这将有助于延年益寿。
5.多吃富含胶原蛋白的食物
多补充蛋白质含量高的食物，尤其是胶原蛋白含量高的食物，有助于维持**，也有助于保护骨骼健康，也起到镇静神经的重要作用，因此，40岁以后的女性，适当补充胶原蛋白，好处还是比较多的，可以多吃牛筋、鱼皮，还有一些富含蛋白质的肉， 蔬菜和鱼。
6.保持口腔清新
人与人之间互动时，交流是不可避免的，交流时会用嘴巴，微笑着露出洁白的牙齿会更讨人喜欢。
但如果有口臭，在沟通的过程中，就会变得尴尬
而口臭可以说是中年油腻女性的通病。 由于各种内分泌原因，很多女性在中年时会出现口臭。
在你的日常社交活动中，如果你和某人说话，他们闻到你嘴里有一股难闻的气味，那就很尴尬了。 或者我和男朋友约会的时候，我正要在月亮前接吻，但我男朋友的鼻子动了动，眉头皱了起来。
作为一个娇弱优雅的女人，口臭确实会影响气质，为了摆脱口臭，很多人都随身携带口香糖、漱口水等东西来清新口气。 但其实嚼口香糖也会影响女人的气质，用完漱口水后还得找地方吐出来，漱口水携带起来并不方便。
直到闺蜜给了我这瓶小东西——【清新口腔喷雾】，让我随时喷，吃完火锅或者味道浓重的东西喷出来，口气马上就清新了。
我用的是桃子味，喷洒时口中带着淡淡的甜味，口感温暖，喷洒后口中没有干涩苦涩，直到中午还是干净清新的。
不怕连续吃几个火锅，真是太惊喜了！嘴巴像桃子，贼丫头
我想知道我是否有口臭。
来，把你的手腕伸出来，用舔你的舌头在10秒内闻到它，你会重新发现自己。先来谈谈为什么闻不到口臭我养鲍鱼很久了，闻不到唷。
嗅觉神经细胞已经带着它们的“气味”很久了，早就被熏死了麻木
自从我使用喷雾剂以来，它每天都给了我最基本的尊严。
看来，这喷雾真的不简单。
它与市场上用薄荷清新口气的喷雾剂不同！如果你有口臭，你不必担心使用它！
这款口腔喷雾特意添加了“柠檬酸+苯甲酸钠”，对“异味”说不！
与市面上其他喷雾剂不同，添加大量酒精可以清除口臭，但长期使用会造成口腔环境失衡，促进细口气的增长。
这款喷雾采用新鲜水果“除臭因子”，饭后可直接分解口腔硫化物，留下芬芳的果香。
极致雾化喷雾深入口腔所有缝隙，入口瞬间开启杀伤模式。
还记得第一次用的时候，是中午刚吃完一碗蜗牛面，妈妈说我在“吃粑粑”。
然后我想起我最好的朋友给了我一个喷雾，是桃子味的，所以我喷了两遍，一股凉爽、芬芳、微甜的气味传遍了我的嘴巴
口中的烟熏味瞬间被桃花的香气消散，消失不见。
这种喷雾剂有两种口味：“菠萝”和“桃子”。
由专业调香师精心调配，提取新鲜水果精华，全部淡淡香气，闻起来很舒服，外观超高，气味超好。
菠萝甜而不腻，“这就像在夏威夷的海滩上啜饮一杯酸甜的菠萝苏打水。 ”
酸甜滋润的鲜桃在舌尖蔓延，清爽甜美的香味是第一感觉，哈气全是粉红桃女。
每次对准嘴巴喷1-2次，3秒即可快速除臭，一整天口气清新好口。
无限空瓶警告！去呼吸神器，波波小心，最重要的是它真的很便宜！
我现在真的在重要场合用它来支持我，我真的依赖它。
普通人不仅不知道我有口臭，而且当我说话时，他们由衷地称赞我如此细腻和芬芳。
为了产品的安全性，博士Rotus也经历了许多考验，并做到了“五不”产品不添加激素不含蔗糖不含人工色素不含西药成分不含酒精，不会对口腔造成刺激。
果香和清凉的比例恰到好处，入口凉爽不刺激，一点也不辣。
我的朋友因为开车时用了某种类型的口腔喷雾剂，导致酒精含量超标，被交警大叔拦住了
有了它，司机也可以大胆喷洒，带上高铁和飞机是妥妥的。
它也不含蔗糖，也可用于健身派对。
它体积小，非常便携，放在包里！外表酷炫，被同事朋友发现并不尴尬。
当你带着口袋出门时，它不会妨碍你。
别看小，可持续150次喷淋，0接触式，方便卫生。
饭后喷洒，尤其是吃火锅、烧烤、大蒜，简直就是重重的口气杀手。
使用过它的人都对它赞不绝口
一盒2支，满+笔芯，可喷300次！超级物有所值。
更换也很方便
话不多说，有口臭的人，怕口臭的人，想增加亲和力的人，都会带走一套。 不要等到你让人们远离你时才发现它有多好。
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