在人际交往中，我们经常会察觉到气氛的微妙变化，这可能来自他人的态度和反应。
当我们开始感到被忽视、被冷落、被贬低或被排斥时，这往往是我们被嫌弃的危险信号。
理解这些感受并学会识别它们对于维持良好的人际关系和保护您的心理健康至关重要。
1.感觉被忽视。
当你开始感到被忽视时，通常意味着你不再是对方关注的焦点。 对方可能会开始对你的意见和感受变得漠不关心，不再主动与你沟通或关心你的生活。
当您发现自己经常需要发起对话或寻求关注时，这可能表明您不受欢迎。
在这一点上，你需要重新审视你们的关系，看看对方态度的变化是否与你自己的行为有关，或者对方是否只是暂时忙碌或分心。
2.感觉被冷落了
当你感到被冷落时，这意味着你不再是对方愿意投入时间和精力的人。 他们可能会开始无视您的邀请和请求，并停止提供支持和帮助。
当你发现自己在寻求支持和陪伴时经常被拒绝或忽视时，这可能表明你被不喜欢。
在这种情况下，你需要仔细考虑对方冷落你的原因，是否因为你的行为或态度导致了对方的不满。
3.感觉被贬低了
当你觉得自己被贬低时，就意味着你不再被对方尊重和认可。 对方可能会开始贬低和嘲笑你的能力和价值，不再肯定你的努力和成就。
这种贬低可能来自口头嘲笑或蔑视，也可能通过行为冷漠和漠视来表达。
如果你发现自己经常感到被自己的价值所否定或伤害，这可能表明你被不喜欢。
在这一点上，你需要认真思考你是否在某种程度上让对方感到不安或失望，以及你是否需要采取行动来维护你的尊严和价值。
4.感觉被排斥在外。
当你感到被排斥时，这意味着你不再被对方接受或欢迎。 对方可能会开始与其他人建立更密切的关系并排斥你。
当你经常发现自己无法融入或参与对方的某些社交圈时，这可能表明你不受欢迎。
在这种情况下，你需要认真思考你是否在某种程度上与对方有分歧或冲突，以及你是否需要采取行动来改善你们的关系。
概括： 当我们开始感到被忽视、被冷落、被贬低或被排斥时，这表明我们需要重新审视我们与他人的关系。
这些感觉可能是我们被不喜欢的迹象，也可能是因为我们自己的行为或态度导致对方不高兴。
无论出于何种原因，重要的是要认真思考并采取行动来保持您的心理健康和人际关系。
首先，我们需要认识到这些感受的存在并接受它们。 不要试图否认或逃避这些感受，因为它们是我们内心深处的呼唤，提醒我们专注于自己的需求和感受。
其次，我们需要采取积极措施来改善关系或寻求支持。 这可能包括与他人开诚布公地沟通、调整自己的行为或态度、寻找新的社交圈或寻求专业的咨询支持。
要记住的最重要的事情是，我们有权建立健康、平等和尊重的关系。 当我们努力维护自己的尊严和价值时，我们会发现自己在人际交往中更加自信和独立。