你有没有在新闻中谈过一个案例，有人被殴打、受伤或死亡，有人毫无同情心地指责他们，让受害者更了解？这称为"责怪受害者"态度上，你可能会迷茫，在心里低声说：也许这不是一个值得交往的人。
根据乌尔姆大学克劳迪娅·萨森拉特 （Claudia Sassenrath） 及其同事的一项新研究（2023 年），指责受害者是所谓的"日常虐待狂"一个特征。 尽管以前的研究人员认为指责受害者是维持他们对正义世界的看法的一种方式（即人们得到了他们应得的），但这还不足以解释一些人对受苦者缺乏同理心。 相反，人格是对受害者态度存在个体差异的原因之一。
正如德国研究小组所提出的那样，日常虐待狂的人"对他人痛苦的虐待狂快感做出反应，几乎没有同理心"。驱使他们做出非同情反应的不是某种道德判断，而是看到别人受伤或被杀的乐趣。 萨森拉特推测，当不幸降临到他人身上时，就会产生一种精神上的懒惰，责怪受害者比认真思考更容易。
虽然听到有人指责你认识的人指责受害者可能会不愉快，但你应该警惕这样的言论，因为与日常虐待狂在一起意味着他们的行为方式可能会在你的日常生活中造成痛苦，例如，他们可能会传播你最近扭伤脚踝的信息，这是你自己的错，因为你是一个笨拙的人。
因为日常虐待狂喜欢看到别人处于糟糕的境地，甚至他们创造情境只是为了自娱自乐。 他们可能会在你背后嘲笑你，和你玩心理游戏，以建立他们的统治地位。 事实上，这些都是温尼伯大学的 Erin Buckels （2023） 开发的 12 项问卷"对虐待倾向的综合评估"（演员表）。
密西根大学的研究包括三项独立的调查来测试其模型，包括基于网络等情况的基于场景的研究。 在三项研究中，他们分析了相关因素的作用，例如："黑暗四分体"特质（自恋、心理**、马基雅维利式和虐待狂），"只是世界"信念（人们的命运是他们应得的），愿意认真思考，同理心关怀，以及简单的虐待狂快感。 关于最后一个特征的问题，参与者经常这样回答这个问题："当我读到X的遭遇时，我忍不住笑了。 "
Sassenrath等人使用经验抽样，每天对参与者对了解他人不幸的反应进行评分。 在 10 天的时间里，他们记录了事件和参与者对事件的反应，并评估了他们的情绪、对情况的看法以及他们的愉快程度。
既然你已经知道日常的虐待狂可以对他人的痛苦做出严厉而愉快的反应，那么如何在你的生活中避免这些人似乎是值得的。 以下是 CAST 的三个量表，每个量表有四个项目（按 1-5 分评分，1 分表示不同意，5 分表示同意）。 每个项目都代表一个“有毒品质”，可以看出它与你想要评估的人有多相似：
我在高中时故意对一些人刻薄。
我喜欢拿别人开玩笑。
我曾经故意捉弄别人，当他们看起来很傻时，我就笑了。
也许我不应该，但我从不厌倦嘲笑某些同学。
我喜欢在YouTube上看人们打架。
在**游戏中，我喜欢逼真的鲜血飞溅
我喜欢看笼斗（或综合格斗），其中没有逃脱。
我有时会重播我最喜欢的血腥恐怖电影中的场景。
我喜欢伤害别人的身体。
我喜欢折磨人。
我有权把某些人推来推去。
我用恐惧来支配别人。
越野样本的平均得分为2分（不同意），大多数得分在1分（非常不同意）和3分（既不同意也不同意）之间。 所以，如果你给你认识的人打分，并且你认为他的平均分会是 4，这可能表明你最好不要和他在一起。 不仅仅是他们的言行，也许一些视频游戏、电影或节目也可以提供提示。 不幸的是，研究人员巴克斯分析了数据并得出结论，残忍在日常生活中普遍存在，比大多数人意识到的更普遍。
虽然残忍可能很常见，但我们谁都不想自己被虐待。 现在，你可以从一个人的言行中观察到关于这种人格特质的线索：他们会吹嘘自己把弱者推来推去吗？他们会嘲笑看似悲惨的情况吗？如果有人掉了一杯热咖啡，他们会急忙帮忙还是自言自语？
日常的虐待狂显然不会为你着想，他们会让你感到渺小和害怕，他们可能真的会不遗余力地阻碍你实现你的目标。 无论他们有什么可爱的品质，比如幽默感或某种危险的吸引力，他们都无法弥补他们对他人痛苦的严厉态度。
为了成长，我们必须受苦“是值得怀疑的。 积极的生活事件，例如坠入爱河、生孩子和实现重要目标，都可以带来成长。 与日常虐待狂保持距离可能需要与你认为良好的关系保持距离。 生活可以是残酷的，真相也可以是残酷的，但我们可以选择不残酷。
（注：本文新增或删除了原文）。原作者： Susan Krauss Whitbourne PhD， ABPP
翻译：岳。 编辑：Joe。
评论：唐石。
*：psychology today《3 ways to spot the everyday sadist》
免责声明：文章内容为作者个人观点，不代表本***赞同或支持其观点。 我们对本声明拥有最终解释权。
欢迎来到***微信***广州伊利亚通心理咨询中心。