当面对头皮屑问题时，想到的解决方案是：洗头，疯狂的洗发水！
我还特意在理发店里设置了VIP，让洗发水小哥可以用他们娴熟的洗头技术帮他清理头皮屑。
然而，每次洗头时，头头皮屑再次喜欢一个杀不死的小强同样的事情也出来了，现在法姐已经开始怀疑哥哥的本事了！
在民间，有人说是的洗头时加醋你可以摆脱头皮屑，有人说你可以洗头时加入生姜为了去除头皮屑，这种做法既是可靠吗？#
用醋洗头，用生姜擦头发有用吗？?相信很多朋友都尝试过以下偏方：
比如姜牙搓发、陈醋洗发水、小苏打粉浸泡水洗头、各种洗发水产品......不断更换
但是，这些是错之！
而要想科学地去除切屑，首先要弄清楚它们的分类和原因。
头皮屑问题分为：病理性头皮屑跟生理学代谢性头皮屑
1.病理性头皮屑
病理性头皮屑起源于皮脂分泌过多，导致真菌增殖并感染头皮，引起脂溢性皮炎或头皮糠疹，如异常头皮屑、瘙痒、头皮损伤等。
2.代谢性头皮屑
生理性代谢性头皮屑是由**、头皮、表皮细胞引起的代谢产生，通常表现为头皮光滑，无明显脱屑。
反复出现的头皮屑问题很常见病理性头皮屑它源于现代人精神压力大、经常熬夜、饮食辛辣油腻等导致的头皮油脂分泌过多。
而在幕后，其实是——马拉色菌
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马拉色菌有严重的后果马拉色菌过度增殖不仅会产生明显的头皮屑和瘙痒，还伴有红斑鳞屑，导致头部出油旺盛，头皮抓痒越来越痒，头皮屑越来越多，大大影响了形象和气质。
进一步引起脂溢性皮炎甚至会让头皮上布满油腻腥味和厚厚的结痂，还会有脱发问题！
许多雄激素性脱发患者伴有脂溢性皮炎，脱发问题难解决
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如何快速告别头皮屑1. 清洁
它应该定期使用用温水洗头水温过高会刺激头皮油脂分泌，导致头发更油腻如果水温过低，毛孔会收缩，头发上的污垢不会被洗掉。
洗头时不要将洗发水直接倒在头上，不起泡的洗发水会对头皮造成刺激，应将洗发水倒在手上揉搓起泡，涂抹在头发上
您也可以轻轻使用指尖按摩头皮，不仅可以增加血液循环，还可以减少头皮屑的形成。
2.日常护理
是的每 7 天更换一次洗发水。洗发水只是暂时的洗发，一般来说，头皮7天后就可以用洗发水了，清洁效果会大打折扣。
因此，每个人都可以同时买两瓶洗发水交替使用平时少用发胶等化学产品，会伤到头发，刺激**，还会加重头皮屑。
3. 洗发水产品
对于病理性头皮屑，首先要找出病因，同时还可以辅以医疗效果洗发水产品
目前，日常生活中常见的去屑抗菌洗发水可分为4种类型：硫化硒、酮康唑、吡啶硫磷锌（ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐洗发水。
含有硫化硒 - 具有抗真菌作用，可以调节头皮新陈代谢，从而减少头皮屑。
含有酮康唑---抑制马拉色菌生长效果可以起到更好的去头皮屑作用。
含有吡啶硫酮锌 （ZPT）、吡啶酮乙醇胺盐——两者都能有效抑制马拉色菌或抑制细胞生长，并且还能减少头皮炎症，从而真正达到头皮屑的目的。 这种成分被添加到许多去头皮屑洗发水中。
您可以根据洗发水的成分表进行选择。
总结
如果你的头皮屑和瘙痒、发红和肿胀增加，你通常应该这样做注意调整饮食，应多吃蔬菜、水果等，避免吃太多辛辣、油腻、甜味和乳制品。
必要时去医院体检看看头皮的健康状况，以避免病理问题。