相信大家对失眠都熟悉，相信大家都会认为是老年人的表现，其实并非如此，很多年轻人也有这种情况，有一点需要纠正，那就是失眠不属于任何年龄段的人。 失眠的原因是一种以多种因素为特征的疾病，例如我们的情绪、日常饮食和我们默认的老年，这使我们经常无法获得正常的睡眠。
最近，我启动了DIDO P1睡眠手环，它可以监测睡眠血氧、心率融合、HRV、呼吸监测、睡眠阶段五大睡眠健康监测，通过低频脉冲理疗改善睡眠、全天候双PD心率监测、实时自动监测血氧、体温变化监测、HRV分析等功能，使用一段时间后， 效果还是非常明显的，特别是对于工作压力大的年轻人来说，穿一件有利于健康生活。
DIDO P1睡眠手环的包装简洁大气，整体为黑色，正面是手环的3D显示画面。 包装盒内包含：手环、蓝牙手环连接指南、磁吸充电线、保修卡和产品说明书。
这次我从经典的黑色开始，其实对于“选择困难”的宝宝来说，黑色是一种百搭的颜色，不挑衣服，不挑性别，而DIDO P1助眠品也有粉色，满足不同人群的个性化需求。
DIDO P1睡影手环采用极简轻奢设计，非常赏心悦目。 搭配一块 1 件47英寸IPS高清屏，分辨率达到172x320，屏占比非常高，显示面积的增加使得视觉范围更大更全面。 平时，无论是下雨天还是户外，都能非常清晰地看到屏幕上显示的内容，可以满足任何环境下的显示需求，同时屏幕边缘是DIDO的品牌logo，整体佩戴感低调、高端、高档。
手环两侧各有一个心电金属电极，右侧的电极兼具电源键和返回键功能，操作起来没有任何突兀的感觉，但非常便携。
手环左侧有一条银色金属条，是医用钢制心电图电极，采集心电信号时需要使用，只需用手指接上两个电极即可开始监测。
DIDO P1配有可互换表带，只需按压表带即可在不同场景下进行匹配。
手环背面有多个传感器，可以实时监测佩戴者的身体状况，内置红外脉冲准确监测血氧，集成PPG+ECG监测，可以按小时自动监测血糖、心率、血氧、体温等健康指标，让佩戴者随时了解身体的健康状况。 边缘是2触点磁吸充电口，机身防水等级达到IP67，日常洗手、浅水游泳、非热水淋浴都不需要取下。
DIDO P1睡眠手环采用磁吸充电，保证防水性能，内置190mAh锂电池，约2-3小时即可充满电，充满电后可使用20-30天，日常使用可持续使用7天左右，比很多智能手表或手环强很多， 而且每周充电都很容易。
手环系统的界面直观简洁，操作方便流畅，上手非常快。 通过上下左右滑动屏幕，点击右侧功能键，可以切换或进入对应的子界面，长按屏幕进入表盘选择界面。 手镯左右两侧各有一条银色金属条，是监测体脂所需的心电图电极。 它是功能性和手镯美学的完美结合。
作为定位睡眠手环，它还支持手环的基本功能，跑步、步行、骑行、游泳、篮球、足球等多达10种运动模式，包括针对不同人群的各种运动模式。
通过与加州卫生研究院合作研发的脑电波音频和手环电极，脑电波音频和手环电极发出脉冲微电流信号，刺激大脑产生波、δ波、波产生，让身心快速放松入睡。 对于经常加班、熬夜、睡眠质量差、压力大、焦虑、作息不规律的人来说，可以说不用吃药打针就能改善睡眠质量。
采用专业的VP60A心率芯片和VC8808心电芯片，协同功能扩展更多，性能更强，功耗更低，待机时间更长。 集成全新AI芯片，加入AN监测测量技术，不仅数据测量更准确，测量速度更快。
一款好的产品离不开APP的支持，DIDO P1睡眠手环的所有监测功能都是24小时全天，每5分钟自动记录一次，这是非常满意的，血氧、心率、睡眠等不同项目的监测间隔数据也不一样5分钟，我们可以通过APP非常清晰的查看每个项目具体时间段的检测信息， 这也方便了我们后期的健康调整，可以做出有效的参考。
睡眠监测功能可以记录夜间的睡眠质量，并通过直观的**让您直观地了解自己的睡眠质量，如：睡眠频率、起床时间、浅睡眠、深睡眠，都可以精确到分钟供我们参考。
通过两周的体验，整体性能和使用体验都非常好，根据监测结果可以作为参考，去感受和调整我们的作息，总之，这款专注于睡眠健康监测的手环，是送给自用或父母的好礼物。