羊肚菌是一种营养丰富的野生蘑菇,其独特的香味,美味的口感,与鸡肉碰撞一起煮汤,简直是挑逗味蕾,让人忍不住多喝几碗,下面就教你如何煮出这道美味的汤。
1. 材料准备
羊肚菌200克、鸡胸肉100克、山药50克、红枣5颗、枸杞适量、生姜适量、盐适量、水适量。
二、练习步骤
1.将羊肚菌浸泡在温水中约20分钟,直到蘑菇伞完全伸展。
2.将鸡胸肉切成小块,在沸水中焯水,以去除血液和杂质。
3.将山药去皮,切成小块,在沸水中焯水以除去多余的淀粉。
4.将羊肚菌、鸡胸肉、山药、红枣、姜片放入砂锅中,加水适量,大火煮沸,转小火煮30分钟。
5.加盐调味,再煮 5 分钟。
三、注意事项
1.羊肚菌汤中不要添加过多的配料,否则会掩盖羊肚菌本身的香气。
2.煮汤时要掌握好火候,不要太大或太小,以免影响口感。
3.羊肚菌汤不需要添加鸡精等调味品,因为味道本身就已经很好吃了。
4.如果想要更健康的效果,可以加入适量的枸杞或当归等香草一起煮汤。
综上所述,羊肚菌鸡汤是一种营养丰富、美味可口的健康汤。 通过掌握正确的做法和注意事项,可以制作出美味的羊肚菌鸡汤。
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