土豆茄子炖菜是一种常见的家常菜,制作简单,味道鲜美。 以下是用土豆炖茄子的方法:
材料:
250克土豆(黄皮)。
茄子200克(紫皮,长)。
1根葱。 生姜 1 小块。
大蒜 3瓣。
盐调味。 淡酱油调味。
深色酱油调味。
1汤匙豆沙。
四川花椒粉调味。
五香粉适量。
鸡肉精或味精调味。
水或高汤调味。
食用油调味。
步骤:
1.准备材料:土豆去皮切成方块,茄子洗净切成方块,葱切成段,生姜切成薄片,将大蒜压碎备用。
2.将茄子块浸泡在盐水中一会儿,可以防止茄子氧化变黑,同时还可以去除一些苦味。
3.锅中加入足量食用油,加入葱、姜片和蒜末,翻炒香味。
4.加入土豆块翻炒至表面微微变成褐色,然后加入茄子块继续翻炒。
5.加入淡抽、深抽、豆瓣酱、四川花椒粉调味,翻炒均匀。
6.倒入适量的水或高汤,水量不应超过配料。
7.用大火煮沸,用小火炖,根据口味调整盐和鸡精的量。
8.炖至土豆和茄子熟透,汤汁浓稠,然后关火。
9.撒上切碎的葱,然后从锅中取出以增强香味,放在盘子里享用。
技巧:
炖煮过程中要注意火候,并保持低火,以免变干。
茄子在炖煮过程中容易吸油,所以炒的时候可以先放点油,防止茄子吸油过多。
如果喜欢辣味,可以在调味料中加入一些辣椒来增加风味。
土豆炖茄子是一种营养丰富、精致的家常菜,适合多人食用。
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