几个月前，我从一个“世界”转到另一个“世界”。 在这另一个“世界”里，我非常难过，在回去的路上，想到这里就忍不住哭了。
女儿见我哭了，就问：“妈妈，你在做什么？”
我无法回答。 丈夫见状，对女儿说：“妈妈不开心，给她一个拥抱。 ”
女儿乖乖地走过来抱住了我。
在我回到“世界”的头几天，我熬夜看小品来缓解我的无聊，但这只会让我的身体状况变得更糟。 我通过阅读书籍和及时学习习来制止这种不健康的行为。
但偶尔我还是会感到难过。
过了一会儿，我想通了。
因为我意识到，生活中总会有人来来去去，陪你走一会儿，然后离开。 人生是漫长的路，能陪自己一会儿就已经很好了，不能指望陪你更久。
期望越少，你就不会失望，敏感度越低，你就会更快乐。
回想起前世，我曾经主动去关心那些不主动去关心自己的人。 我会主动联系的同学似乎并没有主动联系我，那你为什么还是面目狰狞，屁股冷淡呢？
于是我开始放下对之前关系的执念，接受它的恶化，接受它的消失。
然后我发现我的心情变得轻松，不那么多愁善感了。 生活也更顺畅了。
除了你自己，任何人都被称为别人，不要让别人影响你。
始终牢记这句话。 如果你在生活中不那么爱管闲事，情绪就会少很多。 如果你没有情绪，你自然会快乐得多。
我开始照顾自己的健康。 调整您睡觉和看手机的时间。 在过去的一个月里，早上9点就关灯了，最迟在上午11点之前上床睡觉，早上7点20分就醒来了。
规律的日程安排让我不那么焦虑了。 事情总是在可控的时间内完成，孩子比以前更听话了。 我每天都很忙，但我仍然很开心。 最重要的是，我不再去想那些无意义的事情了。
当我决定放下一些关系时，我整个人都感到一种如释重负的感觉，仿佛我处于一种忘记自己、忘记她、忘记世界的状态。 任何与自己无关的人，都与自己无关。
专注于你应该忙的事情。 带个好孩子，经营好家庭，有时间就写，记录下自己的想法、感受和经历。
写在最后：不要对别人抱有任何期望。 只对自己有期望。 我期待着慢慢变得更好、更强壮、更“美丽”。
不要对别人敏感，只对孩子敏感。 对孩子的快乐和不快乐保持敏感，接受孩子的坏心情，适当地给孩子一个拥抱。