糖尿病患者手脚麻木的原因是什么？这3个原因不容忽视！

如果姿势不正确，或长时间按压手脚，例如睡觉时按压手脚，或长时间蹲在厕所里，手脚可能会麻木。

但是，对于糖尿病患者来说，如果没有手脚麻木的原因，或者经常出现手脚麻木的情况，就要警惕是否由以下三个原因引起。

糖尿病周围神经病

大多数糖尿病患者10年以上会出现不同程度的糖尿病周围神经病变，部分患者血糖控制不佳，可能在几年内发生。

糖尿病周围神经病变最突出的表现是：四肢麻木例如：手套或袜子喜欢的感觉、踩棉花的感觉和蚂蚁走路的感觉有些患者也可能患有这种疾病灼痛、针刺痛、**样疼痛，即使穿袜子或鞋子，你也会感到剧烈的疼痛。

对于糖尿病患者来说，为了预防糖尿病周围神经病变，应该多运动，多做手指运动，促进四肢血液循环。 一旦感到手脚麻木，应及时就医，并使用一些滋养神经的药物来缓解症状。

维生素B12缺乏症

长期使用二甲双胍，肠道对维生素B12的吸收减少，可能导致维生素B12缺乏，更容易受到神经损伤，如：手脚麻木、刺痛、灼热感等。

服用二甲双胍超过 4 年的患者，尤其是出现周围神经病变或贫血或疲劳的患者，应每年检查一次血液中的维生素 B12 水平。 平时应注意多吃富含维生素B12的食物，如动物肝脏、瘦肉、奶制品、鱼、蛋等，必要时在医生指导下补充维生素B12制剂。

心脑血管疾病

如果糖尿病患者血压和血脂没有得到很好的控制如果您感到手脚麻木，那么可能是血管狭窄、阻塞或动脉粥样硬化。

对于糖尿病患者来说，除了控制血糖外，还需要控制血压和血脂，注意遵循低盐、低糖、低脂饮食的原则，多吃新鲜蔬菜和水果，坚持锻炼身体，戒烟戒酒，超重的人要积极减肥。