容易累，即脾虚，古方，祛脾湿，改善脾阳，使你精力充沛

过去总说一天的计划在于早上，但现在很多人早上醒来就开始感到疲惫和精力不充沛，整个人都很疲惫，总想躺下靠着，还有人觉得自己的胳膊腿很重， 如果他们什么都不做，他们会很累。这种情况，也称为慢性疲劳综合征，实际上是脾脏的缺陷。

为什么？脾胃与胃一起被称为人体的“后天基础”，是气血生化的来源，其主要功能是输送水谷，提取内部水谷的微妙之处，为全身提供营养。 脾胃虚弱的人，吃了多少好东西，都消化吸收不了，都是徒劳的。 时间长了，气血生化缺乏，容易出现疲劳和乏力。

此外，脾脏也集中在四肢的肌肉上，脾胃强壮的人四肢肌肉营养充足，肌肉更有力，而脾胃虚弱的人更有力如果四肢缺乏气血的滋养，四肢就会虚弱无力。而且脾虚容易受潮，湿气会渗入四肢他的胳膊和腿很重，他不想动弹情况。

这种人往往伴有消化问题、食欲不振、胃胀、容易腹泻等。 那你怎么说呢？今天，崔医生与大家分享一个处方。 就是晋元时期的名医李东元旭日东升和胃汤。这个配方，根据组成，可以分为这样的团队。

首先黄芪、党参、白术、茯苓跟煮熟的甘草，这个小队主要是强脾益气。 第二支球队呢，有柑橘皮、桔梗、茯苓椰子、柑橘我们刚才说脾虚容易产生湿气，而这群人主要是湿气。 加黄连清热。 最后，就是升脾阳，这支队伍的成员有柴胡、欧洲防风草、孤独和羌火，消脾消阳。 为防止分散太远，请添加另一种味道白牡丹

全党提日除湿强脾，让你整个人神清气爽。 在这里，我想提醒大家，我们注重分享中医知识，在临床上使用时，还是需要根据患者的具体情况进行增减，所以如果需要，一定要在专业医生的指导下使用，而不是照搬原来的处方。