如何弥补脾虚？脾虚6期要分清，对药要不走弯路！大家好，我是中医张医生，我们认为脾是后天的基础，气血生化的来源，一旦脾虚，身体就会出现各种问题，所以想要健康就必须调理脾胃，今天就和大家分享脾虚的6个阶段， 希望能帮到你。
一是脾无力。 脾脏具有促进和运输的功能，它可以将我们吃的食物转化为营养物质，然后运输到全身，这个过程包括消化、吸收、代谢、排泄等，如果脾脏不足，脾脏的运输功能就会下降，这会导致食物不能很好地消化吸收， 并且会出现口轻甜、大便干燥或稀便、食欲不振、面色发黄、容易疲劳等症状，如这种情况，可以参考四大绅士颗粒进行调节。
二、脾不升，我们中医认为脾是脾促微妙，脾气向上输送到心肺，当气虚不调节时，脾脏升清的能力就会受到影响，气血生化不是被动的， 会导致食欲不振、容易疲劳、头晕、四肢无力、下腹部等症状，如这种情况，可以参考补气丸来调节。
三、脾阳虚，我们相信在中医中，气是有阴阳之分的，当脾气虚长期存在，平时喜欢吃一些生冷的食物，就会慢慢变成脾阳虚，而阳气有温阳促阳的作用，一旦脾阳虚， 患者容易怕冷，四肢冰凉无力，生吃冷吃会腹泻，吃点东西会胀胃，精神比较迟钝。在这种情况下，可以参考立中丸来温和补脾阳。
四、脾阴虚，脾虚长期，经常吃一些辛辣刺激的食物，就可能变成脾阴虚，而脾阴有滋养和抑制阳气的能力，一旦脾阴虚，患者容易出现一些热的情况，如怕热、口干、手脚发烫等， 食欲下降、大便干燥等症状，如这种情况，可以参考脾丸来调节。
第五，脾虚湿，我们认为脾脏是主要运动，它可以将我们吃的食物和水转化为微妙的物质来喂养整个身体，当脾虚时间长了，就会导致脾脏输送水和液体的能力下降，水湿代谢不能出去， 它会停留在我们的脾胃里，使我们的身体有一些湿润的表现，比如身体嗜睡乏力、饭后嗜睡、睡觉时流口水、进食后腹胀、饭后没多久便便的冲动等。在这种情况下，可以参考神灵苍术丸进行调理。
六、痰湿困脾，当体内湿重却不及时时，湿气会发热化痰，痰湿浑浊粘稠，使患者出现头脸油腻、口臭、身体嗜睡、腹部肥胖、大便粘稠等症状， 等等，比如这种情况，可以参考二陈丸来调节。
好了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！健康