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近日，“奥运冠军杨伟透露要终身佩戴呼吸机”的话题登上热搜，谁能想到他已经43岁了，正值壮年，却要靠呼吸机生活一辈子。 杨伟说，他最近开始打呼噜，睡觉时屏住呼吸长达6分钟，如果屏住呼吸时间长了，可能会危及生命。 株洲市第三医院睡眠医学科主任李波表示，在我国，睡眠呼吸暂停综合征的患病率高达236%，即每 100 人中约有 23 人患有睡眠呼吸暂停。 然而，大多数人并不知道自己患有这种疾病，他们对此的认识和关注还远远不够。 睡眠呼吸暂停可能在你的生活中无处不在。
什么是睡眠呼吸暂停综合征。
睡眠呼吸暂停综合征（SAS），简称打鼾，是指睡眠期间气道阻塞，暂时停止呼吸，持续十秒以上至几分钟，每晚可发生多达数百次，导致患者身体缺氧，导致醒来，难以进入深度睡眠状态， 使身体得不到足够的休息。 临床上分为阻塞性、中枢性和混合性三种类型，其中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAS）在SAS中最为常见，占SAS的90%以上。
如何发现您患有呼吸暂停综合征。
株洲市第三医院睡眠医学科主任李波表示，打鼾是睡眠呼吸暂停综合征最常见的症状，但打鼾不一定伴有呼吸暂停，因此应区分这两个问题。 在单纯性打鼾时，气道比较畅通，不会引起患者的屏气和缺氧，但噪音会影响伴侣的其余部分，对患者的睡眠质量影响不大。 如果您怀疑自己患有呼吸暂停综合征，建议您首先使用自测问卷（停止爆炸问卷）。
1.打鼾声是否大于说话声或门外能听到;
2.白天您是否经常感到疲倦、疲倦或昏昏欲睡;
3.是否有人注意到您在睡眠中呼吸暂停;
4.无论您患有高血压还是患有高血压;
5.体重指数（BMI）是否大于35;
6.年龄是否大于50岁;
7.颈围是否大于40厘米;
8.无论他们是否是男性。
如果对 3 个或更多答案为“是”，则需要考虑医院进行进一步检查。
如何科学检查。
株洲市第三医院睡眠医学科主任李波表示，目前，多导睡眠图（PSG）是诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准。 通过监测夜间连续呼吸、动脉血氧饱和度、脑电图、心电图和心率，可以了解打鼾者是否有呼吸暂停、停顿次数、停顿持续时间、停顿时动脉血氧最低值、对身体健康的影响程度。
怎么样**。 1.一般**：如果您只是偶尔打鼾，可以通过减肥、戒烟、戒酒、改变睡姿（侧卧而不是仰卧）、减少镇静剂的使用和避免过度劳累来控制它。
2.无创正压通气 （CPAP）：它是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 （OSAS） 的首选和初始方法，目前对中度和重度 OSAS 非常有效。
3.手术**：手术适用于鼻塞、咽部狭窄、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭低下引起的睡眠呼吸暂停。 通讯员 胡 一新）。
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