大家好！我是阿娃，一个自律的母亲，相信坚持不懈的力量是她的人生信条！
太阳拱死，功德不捐！今天就让我们和你谈谈”。如何变得自信主题。
我总结了15个让我走出自卑、走向自信的行为习，来看看它是否对你有用。
管理你的仪容仪表;
一个人对自己形象的投资永远不会丢失。 ”
我们不必穿华丽的衣服，但至少我们要保持整洁得体的外表，这是你们人际关系中的一种软实力。
注意你的姿势;
站着和坐着，一定是对一个女孩子最好的赞美。
丰富你的知识;
聊天是建立在知识储备的基础上的，你拥有的知识越多，聊天时能回答的话题就越多，这也是增加自信心的一种方式。
你不必勉强加入一个你不适合的圈子;
一人独处，两人为伴，三人友情太拥挤。
如果你不适合这个圈子，你不必勉强。
每天积极地对自己说话;
我一直相信暗示的力量，积极的自我对话是我们潜意识中与思想交流的过程。
请练习习说话时直视对方的眼睛
和某人说话，看着对方的眼睛，是对对方的一种尊重，如果真的不能，那就看看对方的鼻子。
当你出口时，你必须说些什么;
不要随便说话，会失去太多的话语权，言行谨慎，一旦说话，就要讲道理、循证、有建设性。
不要将失败与个人联系在一起;
明白失败只是试错，试错不是个人问题。
人们可以通过试验和探索积累更多的经验和教训。
善于发现自己的长处;
如果你不擅长某件事，不要强迫自己每个人都有自己的闪光点，在自己的领域大放异彩是件好事。
要有竞争意识和合作能力;
社会需要竞争，但也需要合作。 人的成长、发展、成功和幸福，离不开与他人的正当竞争与合作。
主动迎接各种挑战，是时代对我们的要求，也是成为人生强者的必经之路。
锻炼;
体育可以重塑一个人的成长价值。
坚持运动的人更有耐力，因为在运动过程中，他们会释放体内的负面情绪，帮助我们的情绪更加稳定和自信。
微笑;
微笑是你走江湖的名片，微笑会给你带来好运。
同理心学会同理心;
没有人可以一直赢，没有人总是成功，在面对挫折时，认识到这是一种正常的情绪，然后同情别人的感受。
修行习拿得起，放下;
一个人一生中会面临很多选择，有时候，你做出的一些选择，可能没有想象中那么理想，这个时候，你不应该气馁，不要自我否定，你要学会接受它，放手。
积极的自我暗示，相信你能做到;
心理学上有一种“皮格马利翁效应”，即热切的期望和赞美可以产生奇迹，通过强烈的心理暗示，达到预期的要求。
因此，我们始终相信，当我们对自己抱有积极的期望时，这种暗示会促使我们成为我们想成为的人，这就是心理标签效应。
最后，我想说，自信是一个人对自己的肯定，有了自信，人生才有力量，有了自信，你一定能够为自己的梦想而努力，并意识到，即使遇到挫折和失败，我还是能站起来的，这就是自信。
我是阿禾，凭着坚定信念的力量，守护着微梦想与微幸福，点上上方蓝字“关注”，每天为你分享成长提升+亲子育儿的干货。