100 帮助计划
《三队》是一部后劲十足的写实电影，改编自真实故事，电影比较写实，风格慢沉沉重，张译、王霄、魏晨等主演都有演技**，群像剧写得好，主人公程冰的经历令人唏嘘。
这部电影围绕着2024年发生的一起入室盗窃**凶杀案展开这21起大案要案非常重要，希望**能在最短的时间内破案，**被抓获。
此时的程兵是三大队意气风发的刑侦队长，他所在的三大队已经破获了不少大案，领导们都非常重视。
在三大队伍的努力下，案件真相逐渐浮出水面，犯罪嫌疑人是连续多次入室盗窃的王大勇和王二龙两兄弟，程兵的师傅张庆良在追捕两人时受伤，因脑溢血住院。
这时，他们接到通知，说王大勇被群众封杀了，在抓捕王大勇的时候，已经被众人殴打打伤，为了得到他的供述，程兵等人急忙审问王大勇，期间得知了张庆良去世的消息，一时间悲痛欲绝， 于是他们把怒火转向了王大勇。
没想到，王大勇突然去世，包括程兵在内的五名警察入狱，从此改变了他们的一生。
就像电影中的台词：“人年轻的时候，总想办大案，想着不办大案，警察就白费了，但大案的背后，有多少家庭悲剧，又有多少人改变了自己的人生。 ”
程兵被判处八年徒刑，表现良好被提前释放，出狱后，他和之前的程团队就像两个人一样，瘦了不少，神情呆滞，失去了以前的精神，跟不上这个飞速发展的时代。
和他一样，他的队友们都很卑微，挣扎着谋生——有的转行做小生意，有的因为怕被熟人撞到在偏僻的地方开店，有的厚颜无耻地开始保险销售，有的成为凶猛的训犬师，有的在街边摆摊卖宵夜......
他们变成了普通的中年人，没有体面的工作，坐牢的经历成了他们的伤疤，让他们对过去没有信心，面对局促的现实，他们无助和悲伤。
当程冰得知嫌疑人王二勇没有被抓到时，他下定决心要逮捕他，这样他才能完成任务，而他以前的队友们也决定与他并肩作战，因为他们也有一种执念，放不下，想要彻底解决问题。
他们不再是警察，也没办法找帮手，也没办法派援军，只能用最傻的办法蹲下王二龙，为此换了不少工作：网络管理员、夜市摊主、保安、空调修理工、环卫工、送水工......
线索寥寥无几，人海浩瀚，如同大海捞针，寻找反侦察能力强的**，三队队友追杀凶手千里，坚持了很久，可惜徒劳无功，队友们背负着家庭和生活的压力， 因为妻子、孩子、爱情和身体原因，除了程冰之外，四人纷纷放弃了对凶手的追捕。
在电影中，蔡斌劝说程冰放手“佛法说，自执是一切苦的根源”，而程冰的执念是无法解的，他活了这么多年，执着对他来说也是一种信仰。
为了一口气，为了一个理由，为了一个牺牲，程冰很倔强，他不认输，他不甘心，他是一个理想主义者，也是一个悲伤可悲的孤独勇者。
十二年，跨越七省，千里追杀凶手，又有多少人能坚持这么久？
有时候，作为旁观者的我们，总是显得清醒，想劝别人放手，但其实，我们也是当局的粉丝。
铃铛必须绑在铃铛上，有些东西放不下，你过不去，除非问题真的解决了。
可不是随便说一句“算了”，就能逃脱这么多年的委屈、不甘、怨恨和仇恨，有些事情不做就永远放不下。
“人们必须向前看，他们不能总是活在过去。 “每个人都明白这一点，但不是每个人都能做到。
好人未必得奖赏，坏人为什么要享受幸福呢？
作恶多端的人逍遥法外，结婚生子，过着正常的生活，他伤害了那么多人，造成了那么多家庭不幸，改变了那么多人的生活，你为什么活得这么舒服？
这是不公平的，程冰的执念无非是要抓捕真凶，将坏人绳之以法，完成当年的任务，哪怕他已经失去了一切，再也不能拥有了。
有的损失不是暴雨，而是一辈子的潮湿，但好在皇帝不负众望，程冰终于如愿以偿地找到了**，终于走出了那潮湿的雨夜。
三支队伍，任务完成！”
电影结束了，程冰似乎又回到了过去，但一切都回不去了，只留下深深的遗憾。 像程冰这样被时代列车甩在后面的穷人，有多少人？
愿这位郎朗乾坤，万事万物皆王法，世间一切之道都在蓝天之下，老天爷不会放过那些作恶多端的人，也不会放过那些善良执着的好人。
夏志，青年作家，热爱生活，坚持写作，先后出版了《人生是小美人》、《人生就是小喜乐》等书，期待相遇，共同成长。