所谓人生的窘境，有时就是自己设置的枷锁。
当我们想到它时，我们永远不会做任何事情
关于焦虑，我听过最令人心痛、最真心的一句话：“最大的焦虑是你老了，和年轻时一样穷”。
说到焦虑，我们或多或少都有名字：身体焦虑、外表焦虑、情绪焦虑、婚姻焦虑、失业焦虑、朋友圈焦虑。 你有一种焦虑。
焦虑的**是我们想要达到的目标，与现状的差距太大而无法达到。
与其焦虑，不如行动，而行动是焦虑的最好公式。
清华大学教授彭开平曾经说过：所有的焦虑、徘徊、恐惧，都只能通过行动来解决。 躺在床上，躲在屋子里，胡说八道，没有意义，也没有效果。 ”
只有付诸行动，我们才能不断尝试、犯错、调整、前进，这样我们才不会被焦虑所胁迫。
我最喜欢的博主李子柒，前期做**的时候，没人指出来，就摸索了一下;没有人跟着，她就一个人扛着三脚架，在山上来回辗转反侧，反复调整角度，尝试。
凭着这种“干练就干”的乖乖，她用自己的力量创造了一个新的短**领域——古菜。
如果你决定做某事，不要担心它是否值得。 没有人能算得上整个过程是完整的，就算是诸葛亮和江子，更别说你了。
不怕失败，才能用它来行动
摩西奶奶说：“人生中衰老的第一件事不是外表，而是勇往直前的勇气。 ”
曾无数次走在崩溃边缘的“老人”余敏红老师，依然能“60岁出发，少年归来”。 ”
摩西奶奶58岁开始画画，78岁声名鹊起，89岁被授予“美国女性全球俱乐部奖”，并被杜鲁门接见。
你还怕什么？
人生只有一次生命，难不成临终时，你会回想自己漫长的一生，曾经有过很多美好的愿望，但最后却一个都没做？
所有大师都是在行动中诞生的。
曾有一位国内知名作家来学校讲课，讲课的主题是关于创作和写作的。
在问答环节，有学生问：普通人如何才能成为最好的家庭？
作者给出的答案很简单：今天你回到宿舍，打开电脑，点击一个叫做word文档的东西，然后输入第一个单词，你就已经到家了。
如何成为**家？答案很简单：这不是方法问题，而是行动问题。
最寂寞的时光，会塑造最坚强的自己。 如果你的生活已经处于迷茫状态，那么，大胆地向前走。
每个真正坚强的人，都要经历一段没人帮忙、没人扶的时期。 一切都由自己支撑，所有的情绪都只有自己知道。 但只要你咬紧牙关挺过去，一切都会有所不同。
找到方向并设定目标
很多时候，我们有太多的选择，太多的想法，但是我们的精力有限，所以大脑会陷入混乱的状态。
找一张纸，垂直对折;
在论文的顶部写下你想完成的事情，并按重要与否的顺序对它们进行排序
在左边写下完成的时间（每件事单独一行），在右边写下完成情况
睡前需要回顾每天要做的事情清单。
你可能会问：你会通过让你的计划变得如此僵化而让自己变得非常僵化吗？
不，这个计划的目的不是严格按照计划行事，而只是为了让自己保持警惕。 如果你在行动中偏离了方向，你将能够在处理完临时任务后迅速将自己拉回正轨。
环境是有的，但勇气必须积淀在多年的经验中。
找到生命的意义，安定你的心，慢慢地改变你的时区。
你会发现，年龄会给我们带来焦虑，但也会带给我们勇气，也会带给我们信心。