在快节奏、高压的工作和生活条件下，年轻人普遍饮食不健康，作息不规律，导致亚健康问题甚至疾病，“脆皮年轻人”等词语也越来越流行于网络上。 随着“脆皮现象”的日益盛行，当代年轻人对“养生”的态度已经从一开始的质疑，转变为理解、成为，最后甚至超越，同时，他们也期待借助便携、专业的运动健康监测设备，进行主动的健康管理。
2024年余下不到半个月，接下来就是圣诞节、除夕、元旦。 华为智能手表拥有专业丰富的运动健康监测能力，可以帮助用户进行科学的运动，养成良好的运动习惯，享受更健康、更有活力的生活。
HUAWEI Watch 4：手腕上的守护者。
对于喜欢食用高糖高脂肪食物、久坐少运动的人来说，华为Watch 4系列可谓是最佳选择。 HUAWEI Watch 4系列手表在原有健康监测功能和专业健康研究的基础上，在业界率先支持高血糖风险评估研究，并增加了血管年龄检测、心血管风险筛查等新功能。
华为Watch 4 Planet系列基于华为Truseen 50+监测技术和高性能传感器，采用独创的高血糖分形算法，通过无感周期性佩戴，整合昼夜不同状态的生命体征监测数据，最终基于持续7天以上的连续佩戴数据分析进行高血糖风险评估，进一步保护我们的血糖健康。
不仅如此，HUAWEI Watch 4 Planet系列的心电图通过NMPA医疗认证，在监测方面更加专业，还支持呼吸健康研究、肺功能评估、COPD风险筛查、肺部感染风险筛查，可以帮助用户在一定程度上预防健康风险，尽快注意防护。
工人往往因为工作繁忙而忽视日常健康管理。 华为Watch 4系列首发业界领先的一键式微检APP，可在短短60秒内检测心率、血氧、心电图、心血管健康、呼吸健康等10项健康指标，并生成微检报告。
更贴心的是，华为Watch 4系列还支持全天候压力监测。 如今，年轻人在工作和生活中面临的压力越来越大，佩戴华为Watch 4系列可以帮助我们随时了解一天中的压力程度，从而调整我们在工作和生活中的心态。
华为Watch GT 4：健身达人的首选。
根据2024年职场青年健康图解指南，久坐、加班、熬夜是很多职场年轻人的“三件套”，长此以往，会增加肥胖、心脑血管疾病、糖尿病的风险。 因此，年轻人在注重健康管理的同时，也需要进行一定的科学减脂。
对于需要减脂的人来说，合理的饮食非常重要，HUAWEI Watch GT 4系列配备了减脂塑形功能，引入了饮食和运动平衡的概念，支持卡路里差距显示和卡路里快速记录等功能，可视化卡路里的摄入和消耗过程， 就像手腕上的“卡路里账单”一样，帮助用户量化每日目标的达成情况，让转化的每一步都看得见。HUAWEI Watch GT 4系列搭载100+种运动类型，支持全新自定义足球、篮球、电竞、笼式网球等模式，可以选择自己擅长和喜欢的运动，实现一天的卡路里平衡，双管齐下更有利于完成减脂塑形计划。
不仅如此，HUAWEI Watch GT 4系列还配备了全新的活力三重环，记录活动卡路里、运动时长、活动时数等各种运动数据，让日常运动数据和图形化，还提供单次提醒、今天的鼓励、今天的目标达成等多重智能提醒和激励机制， 以及超额完成提醒，让你在运动的道路上更有动力。
当然，除了以上产品，华为的智能穿戴家族也有很多值得购买的产品。 其中包括适合有血压问题的老年人的HUAWEI Watch D系列，支持单次精准测血压、全天血压趋势**、心电图采集，帮助用户快速检测血压还有华为trusleep 3华为手环8采用0睡眠监测技术，多维度监测生理表现，精准识别睡眠问题以及华为儿童手表5x系列......支持离线定位、通话流畅、大电池快充完全满足一个家庭的需求。
值得一提的是，华为可穿戴设备可以在手机上连接华为运动健康App，可以与家人互相添加为好友，并授权数据权限组成在线家庭，即使彼此分开，也可以实时获取父母和孩子的健康状况和身体健康数据信息， 以及显微体格检查报告。
HUAWEI Watch Ultimate：户外爱好者的必备品。
当健康管理成为全民的“必修课”时，华为Watch Ultimate就应运而生，满足高端用户的健康需求，它支持百米跳水、双向北斗卫星消息，拥有超强非晶态锆合金外壳、高端健康功能、高端专业运动功能，堪称“华为手表之王”。
HUAWEI Watch Ultimate继承了HUAWEI Watch系列的健康管理基因，支持先进的健康管理功能，包括动态心率监测、连续血氧监测等，可享受专属的守护者服务，如私人医生服务、专科会诊、专家协助服务等。 除了先进的健康管理，华为Watch Ultimate还支持100多种运动模式，包括高尔夫、潜水、滑雪等25种专业运动模式，是高端人群的专业运动健康伴侣。
如果你是一个喜欢冒险、登山或潜水的户外运动爱好者，华为Watch Ultimate可以充当“健康管家”，时刻保护你。 得益于双向北斗卫星消息技术，即使在没有地面网络信号的荒凉地区，只要有HUAWEI Watch Ultimate在身边，即可轻松发送消息和请求救援，充分保护您的安全。 不仅可以上天，还可以下海， HUAWEI WATCH Ultimate还支持100米潜水级防水，采用16种防水结构，结合NMT注塑工艺，有效保证防水性能，还可以记录潜水深度、潜水次数、潜水时间等数据，无论是日常游泳还是专业潜水， 这是一个可靠的选择。
写在最后。 10年来，华为深耕智能穿戴领域，在运动健康领域不断创新，不断将极致技术、创新功能、时尚美学融入旗舰产品，为全球消费者带来更多选择。 截至目前，华为智能穿戴产品全球累计出货量已超过1台3亿，服务超过4拥有5亿用户，连续四年位居中国智能手表市场占有率第一。 未来十年，华为将持续将数字健康带给每个人、每个家庭，持续为用户提供健康的纸牌游戏