怀孕、分娩和坐月子是女性人生旅程中极其重要的阶段。 这不仅是对女性身体的重大考验，也是对她们心理健康的重大考验。 在这个过程中，如果公婆不出钱不努力，对于很多女性来说，可能会感到困扰和失望。 那么，面对这种情况，应该如何看待和处理呢？你会一辈子讨厌你的公婆吗？
首先，理解和接受情绪反应是必要的。 当你的岳父岳母在你需要他们的时候没有帮助他们时，你可能会感到孤独、无助和失望。 这是很正常的反应，不要觉得吝啬或不应该有这样的情绪。 让自己感受这些情绪，并找到正确的处理方式，是一种健康成熟的处理方式。
然而，我们不能让这些情绪主宰我们的生活。 在理解和接受情绪之后，我们需要采取积极的行动来解决问题。
第一步是沟通。 试着和你的伴侣进行诚实的对话，谈谈你觉得你的岳父岳母在你需要的时候没有帮助你。 也许你的伴侣不理解你的需求，或者他们可能有一些担忧或误解。 通过沟通，可以更清晰地了解彼此的想法和感受，也有助于找到共同的解决方案。
如果沟通不成功，或者你的伴侣无法理解你的感受，那么你可以考虑寻求专业帮助。 辅导员或家庭导师可以帮助您处理情绪并思考如何处理问题。 他们还可以帮助您和您的伴侣建立更好的沟通方式来解决这个问题。
最后，您需要关注自己的心理健康。 怀孕、分娩和坐月子是压力很大的时期，您需要照顾好自己的身心健康。 寻找能让您放松和享受的活动，例如散步、瑜伽、冥想等，可以帮助您缓解压力和焦虑。
不要让情绪主宰你的生活。 通过积极沟通、寻求专业帮助并关注您的心理健康，您可以更好地处理这个问题，为自己和家人创造更美好的未来。
此外，我们还需要清楚，每个人的情况都不一样。 有些女性在公婆的帮助下生活得很好，而另一些女性则没有那么幸运。 这并不意味着没有得到公婆帮助的妇女应该一辈子都对公婆怀恨在心。 人生是复杂的，每个人都有自己的故事和背景。 我们需要学会理解和接受这些差异，而不是用简单的标签来定义和评判他人。
在这个问题上，我们需要更多的理解和宽容，而不是指责和仇恨。 我们需要以积极的态度处理问题，寻找解决方案，而不是沉溺于负面情绪。 只有这样，我们才能为自己和家人创造更美好的未来。
最后，我想说，无论你的情况如何，你都应该珍惜你的生命和健康。 在这个特殊时期，你需要照顾好自己，保持积极的心态和乐观的心态。 相信自己的能力，相信自己会克服一切困难，走向更美好的未来。