大学生体质测试的主要健康标准测试项目有哪些?

小夏 教育 更新 2024-01-31

大学生体质测试的健康标准测试项目主要包括以下六项:

身高体重:必填项目,约占总分的15%,以体重指数(BMI)衡量。 BMI = 体重 (kg) 与身高的平方。 17岁的女学生2~23.9 是 100 分,男孩是 17 分9~23.9 分是满分。

肺活量:占总分的 15%。 女生以3400分的满分通过了2000毫升。 对于男孩来说,3100分通过,5040分满分100分。

坐姿前屈:10%。 对象坐在垫子上,双腿伸直,双手向前推动浮标。

立定跳远:占总分的10%。 女生以207分的满分通过了151厘米。 男孩,208 次通过,273 次中的 273 次。

50 米跑:占总完成量的 20%。 男生9秒跑完50米,满分6秒7秒,女生10秒3秒过关,满分7秒5秒。

男子1000米跑和女子800米跑:占总成绩的20%。

男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐:占总分的10%。 女生一分钟的仰卧起坐有26分及格分,满分56分。 男孩在引体向上中有 10 个及格点,19 个中有 19 个。

考核结束后,采用100分计分,各考核分数加权分为:身高标准体重15分;肺活量测定体重指数15分;楼梯指数20分;50米跑或立定跳远得30分;握力、体重指数或仰卧起坐(女孩)或坐姿前屈 20 分。

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